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大师推杆技艺点滴 读懂果岭建立肌肉记忆

时间:2009-09-07 09:56来源:未知 作者:管理员 点击:
高尔夫资讯文章,大师推杆技艺点滴 读懂果岭建立肌肉记忆

  加拿大球手麦克-维尔 (Mike Weir) 的拿手绝活就是挥杆更加流畅自如。在距离球体较远的地方他选择了击球路线及一个特定点作为目标,比如一根树干,甚至一根旗杆,然后调整握把方式并采取站姿。当检查远处的点时,他将杆身移离球体并练习在正确挥杆平面上挥杆。

  然后他就瞄准那个点练习起杆,伸展球杆,然后上杆并送杆。这一切都是为了建立肌肉记忆并进行重复挥杆。麦克-维尔 还是世界顶级推杆好手之一,其技艺精准程度位于美国球手布拉德-法克森(Brad Faxon)之前。他的推杆方法很简单,采取反向交叉握杆方法,轻轻击打小球。他每次都重复这套程式。

  没有人能像麦克-维尔 那样读懂奥古斯塔的果岭,推杆时先是判断推杆路线,然后让球滚过球体前面一英尺的某个点,直到听到球滚入洞杯才抬起头来。很多推杆的秘密都在于控制好推杆节奏。在你开始一轮球赛之前,才可以练习推杆击球。

  想一开始就接连推入20英尺的球并不容易。拿出3个球,选择一个球洞,然后从4英尺的地方推进10~12个球。这些球都很关键,所以要想很好地控制击球长度就需要持之以恒地练习。

  尼克-法尔多的挥杆有些机械,但他就是采用这种挥杆方式雄霸高坛多年。他在练杆的时候,摆好站姿完成30码的劈起杆,然后击打15个球,然后向后移动10码再次击打15个球。

  他认为这有助于建立挥杆肌肉记忆,如果时间有限的话练杆并不容易,但是舍此别无他法。不完全挥杆的关键之一就是击球不减速,控制上杆击球的长度,然后随杆。不管情况怎么样,在击球区域都必须加速挥杆才行。

  (本文作者:Peter Pringle)

 

(责任编辑:管理员)
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