百强教练 Annika 安妮卡

    短推三步

    1、掌握短距离推杆，杆面是关键。定位的时候让杆面与目标线保持方正，用肩膀控制球杆并始终保持杆面方正，不要用手去控制。转动肩膀上杆以及送杆，推杆的握把始终对着自己的上半身。

    2、如果短推出现问题，我会采用下面这个方法来找回感觉。在练习果岭上找一个比较平坦的位置，在离洞口4英尺的位置放几个球。球位在站位中间靠前一点的位置，不上杆，直接将球推向洞杯。找到在送杆过程中保持杆面方正的感觉。

    3、在比赛中遇到短推时，我比较重视击球前的例行动作环节。先是右脚站好位，设定好杆面后再完成站位。用肩膀完成推杆动作，眼睛看着球——稍不注意就会导致推杆偏离击球路线.