百强教练 马修 Matthew Tipper
在通过击球时,左手腕弯曲将破坏稳定的推球。这种现象通常是肩膀动作突然停下来或者减速造成的。最常见的失误会出现在短距离或者中等距离的推杆上,就算是职业球员也会出现这种问题。以这种错误的方式来判断推球的速度和方向就会出大问题。用这种手腕弯曲的方式来推球,很难以十足的信心将球推出。推球瞬间突然减速,想要推球进洞这种可能性就相当渺茫了。 纠正方法:“拉”与“推”的方式推球 为了避免手腕不必要的弯曲,我们可以更多的将球杆置于左手,握把高于手掌,并和手掌多肉的部分紧贴,握好杆后左手的食指会置于右手的外侧。这就是典型的“反重叠式”握法,这样左手就可以更紧的握住杆把了。 记住,整个钟摆式的推杆从头到尾都是由肩膀来控制完成的,双手处于被动状态。试一试这个方法:练习3英尺的推杆,不需要上杆动作,只需将球对着球洞“刷”出。以“拉”右臂和右肩,“推”右臂和右肩的感觉来完成送杆。在球通过左脚时加速推球,保持左手稳固并检查杆面在收杆时始终指向球洞。重复练习将帮你找到正确的感觉,改掉推杆时手腕弯曲的习惯,推球进洞不再是梦! (责任编辑:管理员) |