在你球袋里哪一支球杆你认为最重要?一号木?球道木?铁杆?劈起杆?推杆?

　　其实每一支球杆都很重要，但是每每球友花最多钱且最常更换的是一号木杆。其实这也是一般球友们的正常心态，因为一号木打起来最有成就感。一号木杆使用时，最少有四个人(同组三个球友加上球童)在开球台看你表演，当开出又直又远的一球时，随之而来的是掌声及赞赏，所以球友们无不费尽心思在一号木杆上，而且证实一句古老的谚语”Driver is show”(一号木杆是表演用的)。

　　但是个人一直认为球具中推杆是最需球友们认真投资的一项工具，一号木杆大力一挥三百码是一杆，三码推杆轻轻一推也是一杆；一个四百码的球道在上果岭前有很多种球杆组合打法，一号木加九号铁、三号木加七号铁、五号木加四号铁，但是只要上果岭后，不管距球洞多远，就只能用袋中唯一的一支推杆。

　　再则，ㄧ个十八洞标准杆七十二杆的球赛，若以标准推杆数而言，应该会使用到推杆三十六次，占总杆数的一半，足足可见推杆的重要性。下场打球时，不妨试看看将每一洞的推杆总数单独记下来，统计一下每场球叙中的推杆数，你将会发现推杆的重要性 !

　　好好的去寻找一支适合你的推杆，就算购买金额是大于一号木杆的售价，你也应该去投资拥有，因为“Putt is dough”( 推杆是赚钱的工具 )。

　　找出推杆最佳球位

　　好的推击源自好的触球点，杆头轨迹最低点向前一英寸，正是你的最佳球位。

　　每一个球员都梦想着在果岭上能够准确无误地判读，然后用无懈可击的力度触球，让球以最合适的速度滚动。假设你每一次都能做到，你就是一名出色的推球手吗？我看不见得，因为你的触球点也许是错误的。能不能找对球位才是一次完美推杆的关键。

　　3个不同的球位。这3个球的位置都是正确的，因为我用了3种不同的击球方式，杆头不同的运动轨迹产生了3种不同的球位。记住：不管你用哪种击球方式，最理想的球位都应该是杆头运动轨迹最低点向前1英寸的位置。这样，杆面触球后会有朝上运动的势头，球将在草的上边滚动，而不是朝草的下方或者从中穿越而过。

　　在你自己推杆的时候可以应用这个原则，站好之后，使杆头刚好离开地面，闭上眼睛一遍一遍重复推杆动作。当你感觉自己的动作已经很舒服了，就将杆头逐渐向下放，直到轻轻触及草皮。让你的一个朋友帮你指出杆头轨迹最低点的位置。然后从这个点向前量1英寸，这就是你的最佳球位。

　　　如何练习推杆的协调性

　　1英尺的推杆和300码的发球是一样重要的。有意思的是，如果球都能打上果岭，但却无法将球击入洞内，那么总杆数一定也不好看。推杆可能是降低杆数的最重要的因素。在PGA巡回赛中，每个人的击球都相同，但是往往都是推杆最好的选手赢得了比赛，可见推杆的重要性。

　　以下是几个推杆时的法则，或许可以帮助球友们降低杆数。

设定目标

　　推杆时，往往杆娣会提供击球方向，并告知力量大小，但是球友推出后的方向总是有所偏移。下次不妨当确定击球方向后，将目标点依据击球线移退至球位前约2英尺的位置，只需瞄准 2英尺前这一个点，这样在设定击球目标线就容易多了。当方向确定后，只剩力量的拿捏了。

　　从滚动开始

　　推一个完美的滚动球应从球的位置开始。很多球友经常犯的错误就是他们击球的位置太后，这导致杆头往下触球和球的弹起，而不是滚动。为了让球平滑地滚动，与球接触时应该击中球体的上部，所以推杆击球时，球位应置于左眼下方(左手球友则为右眼)。

　　　闭上一只眼睛

　　抬头不仅影响挥杆，同样也影响推杆。闭上左眼(左手球员为右眼)，做几次练习击球，然后再准备击球，这样会更难看见洞口，也会改善抬头的坏习惯。这项练习可以使精神和身体在击球过程中保持平稳。

　　更大幅度送球

　　在压力下，短的推杆导致球友推杆时的紧张，也因此加快推杆的挥动。当后挥杆动作变大时，常常导致前击速度降低。为了修正这点，把一个球放在要打击的球后约6英寸。然后，后挥时，注意不要击打到第二个球。这一种练习可使后挥时有所压力，后挥动作会减缓，如此便可得到更大，更快地送球。

　　不要弯曲手腕

　　在推杆的把手上装一个球座 (tee) ，当击球时，确定球座保持稳定，如果推杆杆头超过球座，很可能是手腕弯曲了。

　　球洞周围练习

　　在果岭练习区找一个球洞，把几个球放在距离球洞2英尺的地方，集中注意力做好每一次推杆，并注意根据位置不同，每个推杆是如何不同的，挑战一下自己，把每个球都推到洞中，然后把球移到3英尺远的地方。记住，如果有一个失败就重新开始。在练习中，如能将四英尺的球击入球洞的次数越多，就会越有信心。

　　练习四分之一推杆

　　练习把一个四分之一后挥推杆球推入洞内。因为通过使用更小的目标，更能够增强瞄准的能力和力道的掌握，这也是提高更长距离推杆速度感的好方法。

　　推杆对降低杆数非常重要，下次，打高尔夫时，推杆练习的时间要和击球的练习时间一样多，相信练习后的结果会更令人满意。