5.推杆的响声

　　业余球手常见的陷阱就是进行长击球并形成短推杆。一个很好的办法就是增大击球力量，并增大加速度——这就是通过球座的练习。在球场上放置两支球座，其间的距离比一支高尔夫球直径稍大，这样就组成了一个关口。将球放下来，使其更靠近球门旁边的球洞边缘，使其跟你使用单手击球很相似，在向后击球的时候只有少许的腕部动作。你的推杆杆头将无法通过球座之间的空隙，你的击球动作将被迫停止，但是这个球并不这样。这个简单的办法将为你的带来很大的帮助。

　　6.首先向下击球

　　将球击出适当远的距离比获得正确的击球路线更重要。(一个两英尺的推杆通常较之五英尺的短推杆容易得多。)一个增加距离和控制的办法是练习这个首先向下的推杆。放下两支球杆，其间距离为4英尺远，在离第一支球杆较近的地方击打几个高尔夫球。你将会注意到，当目标位于12英尺远的地方时，可以仅仅比开始的球远一点，你的目标聚焦点将缩小，此外，你的距离控制力也会增强。

　　7.甜蜜点

　　所有职业球手都必须遵守的一件事就是进行持续挥杆——这是由于使用杆面中心的甜蜜点击球形成的。在推杆的时候，推杆的中部打击形成了不错的持续滚动。为了保持这种稳固的击球，可以在杆头两端上捆绑两根橡皮筋，但不要遮住杆面的甜蜜点(如图所示)。用推杆杆头的根部和趾部打击将会导致你的推杆改变方向。利用中部的击球将使球向着目标前进。当你感到有把握之后可以很有规律地使用杆头两端橡皮筋之间的甜蜜点击球，接着将橡皮筋取下，继续使用甜蜜点击球。如果感到击球质量有了变化，那么就将橡皮筋重新缠上，恢复击球练习。

　　8.短推杆的忧郁

　　在长击球的时代，错过短推杆很让人泄气。毕竟，当一个280码发球看起来跟三尺推差不多，这比做新自信地走到下一个发球台困难得多。一个感到自信的好办法就是在距离球洞2～3英尺远的地方放置8支球。轻快地沿着球洞转，然后将球逐一打入球洞，仿佛胜券在握。当你不忽视这些微小的进步时，你将会为获得这么多进球而感到吃惊。如果你确实想提高球技，那么你就应该不断地练球，直到一口气能推进8个球。

　　9.将眼睛停留在战利品上

　　不像大多数球手，高尔夫需要看球而非目标。(想象一下，如果一个人在击球的时候盯着目标而不是盯着球将有多么滑稽。)还有，就像将球传给朋友一样，你盯住球洞时比盯住球时进球要容易得多。当你看到球洞的时候，信息就会传送到你的大脑，并使你注意距离和方向，而不是分散你的注意力的技术。做了这个练习，将你的眼睛盯在球洞上并击球。开始时在5英尺内击球，然后采取适当的站姿，击球的时候仅仅注意球洞。一旦你感到适应这个球洞，可以后退8～12英尺并重复整个过程。也许你并不想采用这个技术，但是你会为这个技术能够如此之快地增加自信并击出如此远的距离而感到高兴。