保罗-加涅是位杰出的工程师，他语速很快，而且带有加拿大法语口音。在外行人看来，他不过就是大卫·利百特学院里的一位运动形态学和运动机能学专家。在别人问及他工作的真正内容时，他首先会讲述—下让球员们备受折磨的“腿部不协调”的问题，然后他还会讲讲副交感神经或是脑边缘系统反应之类的问题。他甚至还会滔滔不绝地和人讲为什么新生儿在不满14个月就开始学步会锻炼出健壮的腿部但是对脊椎骨的成长有损害。也许到现在你还不能弄明白到底加涅是做什么的，有一个人却对他的工作有深刻的认识。这个人就是2005年美国公开赛冠军迈克-坎贝尔 。

    那年美国公开赛上，坎贝尔 在松树丛球场后九的推杆表演精彩绝伦。在最后一轮，他五次冲进球场上的移动洗手间，除了正常使用洗手间外，他还在里面做加涅给他设计的眼部运动，这种眼部运动能够让他的双眼更好地配合在一起。坎贝尔 在第12洞和第17洞上极其出色，在第17洞，他推进了关键的一杆——25英尺的长推，锁定了胜局。当天他总共只用了27推。

    “做了那个眼部运动后，我觉得自己视线更加集中也更加放松，”坎贝尔 说，“我能做到真正地把注意力都集中在推杆线路上，在松树丛球场的果岭上，这一点非常重要。做这个眼部运动的时候，我会忘记当时的压力，真正地放松下来。”

    坎贝尔 在球场上的几次如厕经历成为了那场比赛中让人好奇的事件之一。现在利百特其他的学生(包括魏圣美 )也开始做这种眼部运动并且逢人便说加涅没计的这个运动对他们的推杆有了多大的帮助。由于这个运动对普通高尔夫爱好者也有立竿见影的效果，加涅有可能让大部分人的推杆都有一个显著的提高。

    居住在蒙特利尔的加涅认为眼部运动非常重要，他在几年前就发现了这一点。其实，视觉问题早在几年前就成为了他的专业领域——运动形态学——重要的一部分。他说，运动形态学能够发现并改善姿势上的异常情况。

    “很久以来我们就知道，姿势的定型和我们通过脚感觉到的以及眼睛看到的有关系，”加涅解释到，“有了验光师提供的资料，我们能够辨别导致错误姿势的眼部问题的本质。”加涅和他的助手为坎贝尔 做的第一项测试，是看坎贝尔 的眼睛是否在摆好推杆姿势后能够正确地聚焦。

     这项测试证明坎贝尔 的眼睛的确存在问题。尽管坎贝尔 的视力很好，能够很清晰地看到洞杯，但是他眼睛的聚焦有问题，他在向下看推杆路线的时候，眼睛不能正确地传达信息。加涅称，10个人里面有9个眼睛不能做到真正地聚焦，特别是在要求眼睛直视球的推或切球时，这种问题体现得尤为明显。“当你蹲在球后看路线的时候，你的眼睛基本是没有问题的，因为你是在水平观察，”加涅说，“但是，当你摆好推杆姿势再尝试看推杆路线的时候，问题就来了。绝大多数情况下，一只眼睛传达了正确信息，但是另一只眼睛却不能保持一致。”

     弱势的那只眼睛是怎样导致不好的姿势和错的瞄准的呢?“本能地，你的眼睛会去帮助弱势的那只，”加涅说，“你会本能地调整自己的头部位置来帮助弱势的眼睛尽量正确执行自己的职责。由于坎贝尔 的右眼是弱势眼，他的头部会稍微向左偏一点，他的右臀和右肩会向球的方向倾斜，他的瞄球姿势就被打开了。”(如果左眼是弱势眼，那瞄球姿势就会处于闭合状态。)正如加涅判断的，坎贝尔 说他的推杆经常会推左。

     当比赛进行的时候，你的眼睛会感到疲劳，这样问题就更加严重。而对于职业球员来说，由于一周比赛的用眼疲劳，周日眼睛出现的问题最严重，而周日又是比赛最关键的时刻。尽管加涅建议最好找验光师检查一下弱势眼不能聚焦的程度，他也介绍了一种普通球员在家中就可以做的检测方法。

    让站在对面的朋友拿一支笔，笔在你的两眼之间，距离你的脸10英寸。要确保眼中的笔不会有重影，因为那样会让眼睛疲劳。然后，让你的朋友缓慢地向你的鼻梁移动笔，让他观察你眼睛是如何追踪笔尖的。重复三次，让你的朋友注意观察你眼睛的运动。

      大多数人的头部会随着笔尖的靠近而略微低下自己的头，因为本能会让你这样更加方便地看到笔尖。这就是人的姿势会为了保证眼睛更好工作而进行调整。但是加涅说，这个检测的关键就是要保证自己的头部稳定。当笔尖靠近脸部的时候，一只眼睛会稍微向内转以追踪笔尖，而另一只眼睛则不动甚至有可能向外转变成斜视。这也就证明你的眼睛不能够很好地聚焦，也就会导致在推杆的时候肩膀不能够做出正确地推杆姿势。加涅还建议，在做这个测试的时候，你有时还可以不看笔尖而是看对面朋友的眼睛，这样你更能发现是否有只眼睛的运动明显落后于另一只。

      现在我们来看看加涅教坎贝尔 在洗手间做的那个运动，它能迅速帮助你的眼睛做到正确地聚焦。拿一支笔(坎贝尔 用的就是记成绩的铅笔)，让笔尖距离你的鼻梁10到12英寸。想象在笔尖上躺着一个“8”，就像一副巨大的眼镜，宽度比你的脸稍微宽一点，然后用笔尖在空气中画这个“8”字。用眼睛追踪这个“8”的轨迹20到30次，画的速度一定要快，保证在两到三分钟的时间内完成，而且眼睛绝对不能离开笔尖。加涅说，你也不需要做到完美，但是在做这个运动的时候一定要保证头部不动用眼睛去追踪。如果你每天做几次这样的锻炼，你眼睛聚焦和协调一致的能力会大大加强。

     当坎见尔从松树丛的洗手间走出来后，他不仅仅是推杆成功率提高，他表现出一种入定的沉静。“这种眼部运动让我忘记了周围的嘈杂和球场上紧张的气氛，这也让我更能够保持冷静。”这就是一种好的精神状态，加涅说，这也是这种眼部运动的效果之一。

     “当你感到压力的时候，就像坎贝尔 在美国公开赛上那样，你正经历脑边缘系统的反应，”加涅说，“紧张的情绪占据了你的大脑，你忘记了如何去做自己该做的事情。而这个眼部运动加强了你的感知系统，帮助你冷静下来。”

    一个毫无痛苦、非常轻松的眼部运动，带来的却是更好的推杆和更冷静的情绪。这正是球员们需要的东西。   每轮比赛中做两到三次这样的眼部运动，能够让你的 推杆更准确而目压力减轻。