出色的短推需要勇气与技术。学学下面的诀窍，在关键时刻不手软  

      一次短推可以瞬间使你迈进天堂或跌入地狱。有时你会感觉自己成了公众注意力的中心，整个世界都在看着你。你的开球不佳，攻果岭时出现失误，这些失败都有机会挽回，可是一次3英尺的短推呢？它最简单又最困难。把握短推的关键是平常心，即使这轮比赛是你成绩最差的一次，或者你有机会拿到冠军，都要保持镇定。要注重过程而不是结果，你的短推成功机率会大大提高。

基础知识

1、握杆      

       握杆稳，击球才能稳，对于这种小幅度的动作来说尤其如此。如果推击面开放，或者左右摇摆，偏离了目标方向线，你的推击一定出问题。握杆要牢固：使握柄置于左手掌心，与生命线重合，不能只用手指握杆。握好球杆之后，握柄应与左前臂处于同一条直线上。

2、上体自髋部前倾      

       短推时身体动作很少，重心应置于脚心。站姿正确，重心位置才能正确，因此上体应自髋部前倾。将推杆置于身前，上体前倾，直至杆头位于球后。当你在击球前转头看球洞时，站姿应保持不变。

3、头部不要移动      

       为了在短推时使头部静止不动，加里·普莱耶会提醒自己“要倾听，不要注视”。一般人总是习惯抬头看着球滚动，这样就会造成失误。假定你在瞄球时使推杆处于正确的位置，在触球时就要使它回到原来所在的地方。头部移动会影响推杆的运动轨道，使得触球时出现失误。假想你的头部被夹子固定在原处，只倾听球滚进球洞的声音。

       基础知识保持同步移动      

       这是我最得意的短推诀窍：握柄与杆头必须永远向同一个方向移动。这时是手臂在控制球杆，做出类似钟摆的动作，有助于实现完美触球。上杆时，尽管握柄的移动幅度小于杆头，但两者的移动应保持一个固定的比例。随挥时，杆头超过了握柄，但两者都是在向前移动的。

       贴心小建议      

       当面对一记“容易”的短推时，一般人都会草草完成推击前的准备程序。但是当业余球手跳过一些准备步骤时，他们就会无法在瞄球时保持冷静，正是此时他们脑中开始产生一些消极的念头。一定要圆满完成准备程序，即使是在你认为不必要的时候。最后看一眼球洞。当你的视线回到球上来之后，开始上杆。

       比赛前10分钟：找到最佳状态      

       不要等到在比赛中遇到第一个短推才想到我说的这些要领。开球前10分钟应该先去练习果岭，练习一下3英尺的推击。围着球洞放10个球，摆成半圆形。打完前5个球之后，闭上眼睛打后5个球。这样会提高你对推击的感觉，使你的推击技术保持稳定。

       错误/纠正错误手腕引导击球      

       为加速通过触球过程，业余球手经常会翻腕。这样会加长顺势动作，导致减速：为避免把球推得太远，你的肌肉会在触球前进行调整，减慢推杆的运动速度。结果就是无法精确地控制距离。

       纠正      

       提早在固定的一点结束顺势动作，可以帮助你使球杆加速。瞄球，左脚移至目标方向线上，脚趾抬起，推击。使球杆加速，直至碰到鞋后停止，球会从脚下滚向球洞。

       50美分训练法训练法      

       如果你的短推连连失误，你可以拿出50美分来找回感觉。练习4英尺的推击，将两枚25美分的硬币放在地上，两者相距12英寸，所在直线与目标方向线平行。使球正对两枚硬币间的中点，上杆至第一枚硬币处停止，推击，在第二枚硬币处收杆。将注意力放在硬币上而不是杆头上，可以帮助你找回推击的节奏。