推杆的好坏主要在于力度　线再好没有好的力度球也不会进，通常三推也来自于力度的控制　如何控制推杆的力度呢？

    １．推杆之前空推的时候看着洞，推大概三个不同的力度找到要推多大力气的感觉．

    ２．然后两脚站开用右脚来作为上杆的标准，　也就是说力度的大小根据于上杆的长短来控制，　短推杆站窄一点上的短，相反长推杆站的宽一点上的就长，　这样把推杆上到右脚的位置然后送回到球（到球的时候不要停把推杆送完）　这样你会有一个稳定的力度和平稳的出杆．（站多宽要靠自己的感觉和要打多大力气来决定）．

    ３．通常每一个职业选手不论他站姿是什么样但都有一个把推杆上到哪里的目标来控制力度．我以上说的这种是最简单控制力度的方法所以你不妨式一下保证你的三推会减少甚至没有三推，有任何关于推杆和别的方面问题请留贴

个人简介：

在南非职业高尔夫学校两年学习教练课程．

在球场以教练身份实习两年教球．　

最近以４天底标准杆１２杆的成绩拿到南非＂阳光循环赛＂的职业证书　成为南非第一个有大赛资格的华人选手．