练习前文提到的瞄准路线，使的瞄准在姿势站直。如此练习一段时间之后，这种瞄准方式将变成你的本能，这时你就知道瞄准不光是看起来像就行了，更重要的是找到瞄准的感觉。这些原则应该被用来锻炼最可靠的推杆——这可以直接打回并直接穿过预定好的路线。

　　◇ 完美推杆

　　形成一条笔直、自然的推杆路线，使你的身体线条和推杆杆面对正目标，这固然重要，但是这并非成功推杆的决定因素。要获得完美的推杆，请注意这四个关键的因素。

　　握把：调查研究显示，如果你的推杆过于强势或者过于弱势，你将瞄准目标的左侧和右侧，这两种情况出现时，进行推杆的球手可能自己并没有察觉，即使你自我感觉已经瞄好了，但是事实并非如此。一定要瞄准目标。

　　向前的压力：如果你向前压，确信你的双手保持在中间(这意味着放在你的肩部下面)

　　收杆的姿势：你的收杆姿势将会反映出很多击球问题。如果你的挥杆结束动作是沿着瞄准线进行的并瞄准目标的，这样进球的机会就多，必然降低杆数。同样地，如果你的收杆姿势在瞄准线以内或者以外也是一样。

　　高尔夫球的位置：当球放的位置影响你准确调整了双肩的能力。如果将球击得太远，这将会使你击球时开放双肩。相反地，如果这个球打得太靠后，你的双肩会更接近瞄准线。

　　记住，是臀部对准了目标。保持身体端正的姿势。注意身体重心转移到前脚，这将保证击球之后沿着目标线前进。