根据果岭边缘草纹推断果岭草纹

　　当你进行推杆的时候很有必要读懂草纹。在练习场的果岭上，可以轻轻地将推杆拖过草皮检查草的纹理。如果草是站立的，那么草的纹理就跟你的推杆拉动方向相反；如果草是倒伏的，那么推杆的拉动方向就是顺着草纹的。但是在正式比赛中，高尔夫规则禁止以这种方式测试草的纹理，但是用这种方式测试果岭边缘的草纹来推断果岭的草纹则是许可的。

　　就草纹方向而言，可以学习草纹是怎样变化的。设计合理的果岭排水系统良好，将水从果岭的中心引到果岭边缘，引向池塘或者湖泊。所以，当你的正后方有沙坑时，推杆可以直接从沙坑中打出。果岭周围草色的变化，以及过去积水引起的损害将为排水提供线索。摸清排水的方式对于良好的推球十分关键。

    不要急于求成，应该循序渐进

　　如果不想在第一个球洞具有太多的进攻性，你可以让铁杆将球击至距离球洞有40码远的地方，第一个球洞并不是进行三推杆的地方。这儿有个方法：大多数好的推杆延宕都不能归因于“三英尺圈子”理论。好的推杆是尽量将球击进球洞，而不是将球击到距离球洞三英尺远的地方。可以考虑一下这个问题：从很长的距离，很容易让你的推杆停留在距离你预期3英尺远的地方。如果你以3英尺的程度错过3英尺圈，那么你距离球洞就有6英尺远。

    推杆三角测量法

　　可以从三个有利的位置分析你的推杆——从球洞的后面、从球洞和你的球之间、以及从球的后面。使用这种三角测量法勾画出完美的推杆表面，为你的推杆提供完善的决策依据。过多分析是浪费，过少分析则不能得出正确结论。

    交谈应该积极乐观

　　每个人都难免会错过一些推杆，此时消除消极言论保持积极乐观就十分重要。不要苛责自己、损害自己的信心。一旦否定的自我暗示发挥作用，那么正面的自我暗示也应该发挥作用。告诉你自己，你在果岭上是最棒的球手。如何你自己先泄气，那么失败也就不远了。

　　安全与稳健

    第七洞挥杆技巧

　　你的一轮比赛只完成了三分之一，此时应该检查你的紧张程度。此时你的一些肌肉(如背部下方、大腿内侧、踝关节以及脚的内侧)紧张并处于运动的准备状态，而另外的肌肉(比如下颌、颈部以及肩部)都呈放松状态。有张有弛才能应付自如。

　　打到第7洞的时候，应该注意检查你自己安排时间的能力。当第一次出现击出坏球的时候，你需要以极慢的速度做每一件事。驾驶球车宜慢，走路宜慢，然后不慌不忙地停留在饮水冷却器前面，最后一个走上发球台。换句话说：沉着应对，稳操胜券。