朱彤彤教练在从事高尔夫运动之前是专业的棒球运动员，从事高尔夫运动之后，朱彤彤教练将专业体育运动相似之处融会贯通，按照培养运动员的方式进行高尔夫教学。他的很多训练方式强调身体素质、柔韧性、运动技巧等多方面的体育运动理论。相对于高尔夫休闲，朱彤彤教练更注重高尔夫体育运动的本质，能够提高高尔夫水平的同时避免不必要的伤害。本期讲述的是朱彤彤教练的第四课。

场景分析

 　　球落在果岭前面的小下坡位置，首先要分析当时的状况，如果前面比较平坦，完全可以用推杆将球敲上果岭。如果小下坡前面的位置比较复杂，就需要用切杆将球切上果岭。由于是向前的下坡，这时最大的难度在于站位，控制好站位可以说成功了一半。 打法分析

　　球的位置放在右脚，两腿站得比较开，重心压在左边，让身体和斜坡平行。由于站位是前低后高，握杆的时候比正常击球时的握杆更短才能不碰到地面。击球时手腕的力量基本不用，依靠肩膀转动力量带动身体将球击出去，如果手腕上的动作太多的话杆面太死板，就无法顺滑地滑过长草，容易打到地面。 注意：

　　 这种位置前低后高，最容易出现的情况就是站位不稳和杆头提前触地。两腿站开和握杆较短就是要避免这种情况的发生。练习时要特别注意。