如今，运动员跨行涉猎各种运动的潮流愈演愈烈，比如美式足球明星们开始练芭蕾，职棒大联盟的球员们则开始冥想，高尔夫选手们却发现练习瑜珈能帮助他们提高比赛水平。

　　灵活和放松是高尔夫选手最需要的两样东西，因为他们有时候一天要打上36个洞。背负50磅的球袋，一天在7000码的球场上上下下两次，这足以让大多数身体强健的选手们感到疲惫不堪。而瑜珈正是能够帮助选手们放松身体卸去身体负担。

　　许多高尔夫选手都相信，如果能够集中精力将高尔夫和瑜珈完美结合，那么他们就将在不久的未来通过瑜珈训练达到心灵和身体的放松，与此同时，使他们的高尔夫水平始终保持在较高的竞技状态之中。