步骤1：观察挥杆环境。当你进行挥杆的时候，应该注意你所处的整个挥杆环境，包括你的站位、码数、风力的大小以及方向、危险的举动以及预期的目标。在挥杆前有许多信息需要处理，除了少量的训练外，这很容易做到。

　　步骤2：分析击球环境。分析所有的现实之中的击球环境。就拿我现在所处的环境来说吧：从较高的地势开球，开球的码数大约在240码。如果使用5号木杆(大约可以开出240码的距离)，我将打完球道(记住，从上坡往下坡击球比较安全)。所以，我必须打出较远的码数，或者说，这种球杆实际应该打出的码数。在这个例子之中，由于我在上坡向下破击球，我已经从总的码数之中减少了15～20码，并选用了一支3号铁。

　　步骤3：创造击球感觉。明白我是怎样进行挥杆的了吗？我就是按照我是想怎样进行挥杆来进行练习的。经常是这样，高尔夫球手练习的挥杆跟实际的需要并不相符合。这创造了一种击球的感觉。现在我将进行下一步的操作：执行。

　　步骤4：抱有击球信心。这个阶段就是实际击球的阶段，所以请集中注意力瞄准特定的目标，就像我现在所做的一样。如果你完全正确地完成了上面3个步骤，那么你就会对自己的击球抱有信心了。将精力集中在一个外部的目标，然后挥杆击球即可。将注意力集中在你想对球杆做什么方面，而非你不想怎么做方面。