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冬季打球，热身运动最关键。因为冬天运动量减少，身体比较僵硬，所以在打球前要做好充分的热身工作，防止打球过程中肌肉拉伤等意外事故出现。其次，穿着也比较重要。可在里面穿件保暖性好的轻便运动装，外面再穿件厚点的外套，在做完热身后，可脱掉外套轻装上阵。另外，冬日球杆较脆，也很容易受损，在清洁的时候不要过于用力，尤其注意不要用水擦拭颈套部位。最后，就是一定要选择一个阳光充足风力小的好天气，才能更好地享受冬日里的高尔夫情趣。 (责任编辑：管理员) |
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冬季打球，热身运动最关键。因为冬天运动量减少，身体比较僵硬，所以在打球前要做好充分的热身工作，防止打球过程中肌肉拉伤等意外事故出现。其次，穿着也比较重要。可在里面穿件保暖性好的轻便运动装，外面再穿件厚点的外套，在做完热身后，可脱掉外套轻装上阵。另外，冬日球杆较脆，也很容易受损，在清洁的时候不要过于用力，尤其注意不要用水擦拭颈套部位。最后，就是一定要选择一个阳光充足风力小的好天气，才能更好地享受冬日里的高尔夫情趣。 (责任编辑：管理员) |