低差点球手 你的成绩不错,不过要想把最后的那正几杆除掉,你还需要进一步努力 无论是俱乐部锦标赛还是一般的周末比赛,竞争永远是提高球技的好方法。你一定明白推击对于杆数的重要性。既然你的开球没有问题,为什么不多花点时间练练推击呢?下面这3种竞赛都值得一试。 短,长,进洞 你和对手每人推3次,第1次使球靠近洞边,第2次过球洞,第3次进洞。 短 站在距离球洞30英尺处推击,使球尽可能地靠近洞边,不要进洞,也不要过球洞。最靠近球洞者得一分。 长 换个球洞,站在距离球洞30英尺处,使球滚过球洞,并尽可能地靠近球洞。使球滚过球洞并且最靠近球洞者得一分。 进洞 再换个球洞,站在距离球洞30英尺处,推击进洞。进洞者得一分。如果没有人进洞,这一分累积至下一轮比赛。 重复短-长-进洞循环,直至有人先拿到21分。 环游世界 目标是围绕练习果岭较外侧的部分推击,球位于各个球洞与果岭边缘之间,尽可能以最少的杆数完成。 第1步 在球洞和果岭边缘之间的地面上插一支球座。这就是你的起点。在你绕果岭一周之后,这也就是你的终点。 第2步 你与对手在假想的连接球洞与球洞的边界之外推击。如果你的球穿过了边界,就要推回边界之外,继续进行。如果你的球滚到了果岭外,就在滚出果岭边缘的那一点重新推击。每次失误罚一杆。 第3步 绕果岭一周回到你出发时的球座处。将推杆数与罚杆数相加,总杆数低者胜。 训练方法:赌硬币 这种训练方法能够帮助你把球洞看得更大一些,而且还能让你赢点零钱。首先,在推击果岭上放一枚25美分的硬币。你与对手站在距离硬币5英尺处,朝着硬币做10次推击。每当球击中硬币,则在你的成绩薄上加上25美分。10个球推完后,钱数最多者获胜。面对这种小目标推击能够使你专注于推击路线和击球。当你回去面对球洞推击时,它在你眼中会变得大很多,你的自信心将会大增。 长:过球洞并距离球洞最近者胜 短:距离球洞最近者胜 进洞:推击进洞者胜 你必须在练习果岭上围绕较外侧的部分推击,球位于各个球洞与果岭边缘之间 (责任编辑:管理员) |