你在大多数的情况下能够控制住球,但是击球距离的不足给你带来了压力。 重心的移动 就像在全挥杆时一样,你的双腿将承担手臂的运动。所以,上杆的时候,要让重心移到后脚上,下杆直到触球瞬间,重心从后脚移动到前脚。上杆和下杆时,这样的重心移动将使杆头运动轨迹到达最低点时触球,而不会让杆头在触球之前先触地。 因为劈起击很讲究精准度,不需要大力,下肢的运动经常会被忽视。其实,挥杆的节奏和球的倒旋都是下肢完成的。 如果在你的球友当中,你不是长打球员,你完全可以成为一名切杆高手,能用好你的双腿将是其中的关键。 膝盖控制劈起 用好你的膝盖,就可以制造出你想要的倒旋。一般来说,上杆时,前腿的膝盖要从目标方向朝后移动;而下杆时,后腿膝盖要朝着目标方向移动。 如果要打出低弹道,强烈倒旋的劈起击,右膝在下杆时靠近左膝的幅度要比较大。这种下砸式击球的触球瞬间,手应该在球的前方。杆面砸在球上,然后砸进土地里,倒旋很强烈。 想打出柔和的劈起击,弹道高,倒旋少,下杆时的右膝靠近左膝的幅度要相对小一些。此时的挥杆幅度较大,在触球时,杆头已经通过双手位置,这种球飞得很高。 如果你想让球落地之后很能滚,右膝的向左移动要最小化。注意:你会失去自然的挥杆节奏,触球很浅,触球时间也比较短,球几乎没有倒旋。 (责任编辑:管理员) |