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最后的力量释放是产生能量的重要环节。但是，要确保你的手腕充分上翘，直到触球的一瞬间释放，这并不是一件容易的事。 这里将教你一个方法来完成这个动作。 想像你的球杆是一把斧子，而你正在用它来砍一棵树。要完成这个工作需要把你的力量最大化。这样，你会忘掉自己的手腕，而动用背部和腿部的大肌肉群来完成动作。 这些肌肉是力量的源泉，如果你依靠并且信任它们完成你的挥杆动作，你的手腕将很自然地搞定最后的释放。 (责任编辑：管理员) |
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最后的力量释放是产生能量的重要环节。但是，要确保你的手腕充分上翘，直到触球的一瞬间释放，这并不是一件容易的事。 这里将教你一个方法来完成这个动作。 想像你的球杆是一把斧子，而你正在用它来砍一棵树。要完成这个工作需要把你的力量最大化。这样，你会忘掉自己的手腕，而动用背部和腿部的大肌肉群来完成动作。 这些肌肉是力量的源泉，如果你依靠并且信任它们完成你的挥杆动作，你的手腕将很自然地搞定最后的释放。 (责任编辑：管理员) |