图片说明:切球时双手位于杆头前面以控制球的旋转 如果球的落点位于果岭周围较好的球位,那么可以选择的切球方法有两种——有控制的旋转球和没有控制的旋转球。让我们首先来讨论切球时如何控制球的旋转。为了控制球的旋转,可以选择劈起杆或沙坑杆——二者的杆头较重,容易将杆头落到球的后方并形成良好控制。 当瞄球采取站姿的时候,双脚并拢一些,并将球放在站位靠后的地方,即从中部后方3~4英寸的地方击球。确保你的双手稍稍处于球的前方,并将膝部稍稍推向前方(如图所示),这将让你身体重心转移到左脚,并让你的头部处于球的上方。瞄球姿势也会促使上杆更加陡直,以获得最好的结果。 图片说明:采取较陡的挥杆平面后挥 采用这种练习方式,球将在杆面上向上滚动并促进后旋,当着陆后滚向旗杆时变为滑行状态,旋转受到限制,并弹跳第二次和第三次。练习时加入一点想象力就可以提高你的短杆水准。 (本文作者:John Cook,资深高尔夫体能教练及顾问、短杆指导专家。) (责任编辑:管理员) |