在Par5洞打出小鸟球的比率方面,古 训练方法:有力的后摆杆 坐在椅子上,右手从左腋下伸过按在背上。尽量用力拉动上体向右转动,就像在上杆一样。这种方法有助于使你在保持下肢不动的前提下尽量转动胸部,为下杆制造出足够的扭矩和力量。 关键动作:转动躯干 古 |
在Par5洞打出小鸟球的比率方面,古 训练方法:有力的后摆杆 坐在椅子上,右手从左腋下伸过按在背上。尽量用力拉动上体向右转动,就像在上杆一样。这种方法有助于使你在保持下肢不动的前提下尽量转动胸部,为下杆制造出足够的扭矩和力量。 关键动作:转动躯干 古 |
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