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大卫-汤姆斯 击球准备是我职业的基本要素，它是保证我打每场球都能发挥到最佳水平并谋得生计的关键。对于为娱乐休闲而打高尔夫的业余选手，这显然不那么重要。说服别人到练习场花一下午时间，或是去熟悉从未打过球的场地比让他们悠闲地去打一场高尔夫要难得多。尽管如此，我还是希望通过演示我在巡回赛前的准备来帮助你增加自己的练习时间。 建设性练习 ①无需多说，练习是为巡回赛所做充分准备的一个重要组成部分，但职业选手与业余选手之间的主要区别在于他们利用练习时间的方法。职业选手非常全面深入，每天花若干小时大量地练习各种类型的球，保证不忽略高尔夫中的任何环节。大多数业余选手平时工作，只在周末打球。对于他们来说，这样的练习不太现实。但即使只在晚上的零星时间练习，也有助于你取得进步。我建议利用练习时间来攻克高尔夫运动中你最薄弱的环节。 大多数球员最薄弱的环节是短击球。好在你可以在家大量地练习这种球，比如在花园打起扑球，或在地毯上推杆。最重要的是，比赛前要对每个环节都充满自信。如果你为推杆而忧心忡忡，这会使你情绪低落，那么就多练练推杆。 知道应该练习什么 ②我喜欢这句谚语：“熟不能生巧，它只是生成习惯。”它有力地证明了如果练习的方法不对，你不会取得进步。 定期与职业选手一起上课很重要，因为这样可以避免你形成不良习惯。 为比赛做准备的最佳方法是在练习场做几次简单的练习，或是想好挥杆思路。我不是机械呆板的选手，所以我努力让一切简单，只是集中精力转动身体，保证不会过度挥杆。所有的选手都能用这种方法计时，这是击球一致性的关键。 模拟场上情况 ③比赛前并不总是有机会打一场练习球，但是有机会的情况下，一定要充分地利用那轮练习球——从场上尽可能多的不同球位击球——球道、粗草区、沙坑——每个球洞都打几个球。如果只打一个球，必然意味着对球场的各方面不够熟悉。从不同的球位做练习，会使你感觉准备得更充分，如果比赛进程中球停在一个难以应付的位置，这会消除你的不安情绪。 同步进行 我会为转动身体计时，确保不会过度挥杆。这增强我对挥杆的控制。我在粗草区和球道练习。你也应该如此。 适应能力 努力调整击球技巧以适应你打球所在的场地。我集中精力练习最适合于这个场地条件的那些球，尤其是果岭边缘，比如在滨海球场的坚硬草皮上打切滚球或用有杆面斜度的挖 |
