帕德里格-哈灵顿

       爱尔兰硬汉哈灵顿 赢得2007年英国公开赛堪称实至名归，——也许只有塞吉奥会认为其原

因在于自己的一招不慎。只有哈灵顿 在第72洞的开球打偏给加西亚 留下了机会，但后者的推击出现

问题，最终战成平局。

      “我不会在比赛中考虑挥杆动作，”哈灵顿 说，“如果我的挥杆出现问题，我在练习场就能

发现苗头，然后我会想办法在家中或是在旅馆房间里解决问题。当我走上球场时，我依靠的只是正确

击球的四个简单步骤。”

      四个简单的步骤就能为他带来“红酒壶”？“是的，当然，详细说起来，诀窍还有很多，但

是，只要掌握了这四点，你总不会打得太差，——哪怕你是高差点球手。”

1.迅速上翘

“有意识地使手腕上翘，这种时机很难把握。我会观察左腕有没有出现皱褶，它的存在说明球杆的位

置正确。”

2.留下脚印

“我喜欢在上杆时抬起左脚脚跟。这种动作现在并不流行。下杆时，我会使脚跟触地，并用力蹬地，

使左侧身体保持稳固，为有力的转体提供阻抗力。如果我的击球很理想，我会在地上留下一个明显的

脚印。”

3. 向目标转动左前臂

“我会想着向目标方向转动左前臂，这样杆面才不会一直保持开放。这种挥杆诀窍和以左脚为支撑点

的窍门可以综合为一种训练法。上杆至顶点时，抬起左脚脚跟，向着目标迈一步，击球。事实上，在

草区，我大多数时候都会抬起左脚，向前迈步。”