问：我身高179厘米 体重75KG 7号杆可以打180码以上 我想问我合适哪一重上杆 我知道的有8点钟上杆 还有浑然一体上杆 我是属于上身为主导 还是下身为主导 我以前上杆是大半杆距离很远 后来改动作挥全杆打球 结果还没有以前远 请问我要怎样找回以前的挥杆？

　　答：Koko您好，8点钟上杆属于劈杆，对于全挥杆来说上杆幅度小，正确的上杆幅度应该到10点钟或11点钟位置(左臂的指向)，具体到10点钟还是11点钟根据个人的身体柔韧性不同而不同，上杆到8点钟不如上杆到顶点积聚的力量更强。肩膀开始上杆动作，左膝开始下杆，所以不能笼统说是上半身还是下半身主导挥杆。

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