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低差点选手怎么进步

时间:2010-12-06 00:00来源:未知 作者:admin 点击:
一个低差点球手,你的水平已经达到了一定的水平,但是你还是差那么几杆,你想把这几杆克服掉那么你就需要做如下几点,把最后那几杆消除。 站位稳固 如果你的站位正确,以前臂

   一个低差点球手,你的水平已经达到了一定的水平,但是你还是差那么几杆,你想把这几杆克服掉那么你就需要做如下几点,把最后那几杆消除。

 
 
  站位稳固
 
 
  如果你的站位正确,以前臂控制推击就容易做到了。下面是3项基本原则:1.使双眼处于球的正上方。2.使双臂和双手由肩部自然下垂。3.使体重均匀分布在双脚的脚趾。
 
 
  在推击前准备程序中依次完成以上步骤,原则是由上至下。先使双眼处于正确位置;然后调整双臂和双手的位置;最后,在不移动双眼和躯干的前提下,使得重心保持平衡。现在你可以开始击球了。
 
 
  不要忘记球位
 
 
  糟糕的球位将直接影响到击球。使球对准左脚背内侧1.5英寸处。这样杆头与两脚间及两肩间的距离就是相等的,或者说杆头处于以前臂控制的推击挥杆弧最低点。手腕保持稳固,头部不要移动,上杆轨道要平,使杆头靠近地面。触球后杆头也应该靠近地面。如果顺势动作完成时左臂到达了左髋的外侧,说明你是以前臂控制击球的。如果收杆时你的左臂比较接近瞄球时的位置,说明你的手腕和肩部动作太多了。
(责任编辑:管理员)
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