在一场高尔夫比赛中，每一次挥杆它的击球距离是很重要的。击球距离不够，别人一杆的距离你硬是打了三竿才到，你说你的成绩怎么能超过别人呢?

　　持续滚动

　　在大多数情况下，你需要3杆才能攻上Par5洞的果岭。但是，如果球道坚硬，果岭前方障碍区数目不多，你也可以争取两杆上果岭。关键在于学习打出有力的、低飞的左飞球(这是第2杆)。球不会直接飞上果岭，但是，如果打法正确，你的球将会有较多的滚动，延长了击球距离，可能会为你留出争鹰的推击。

　　站位

　　左飞球的标准公式如下：使双脚、双膝、髋部和肩部与球开始飞行的路线平行，杆面朝向你希望球停止的地方，以标准动作挥杆。你的身体指向越是偏右，你需要使球弯回目标的角度越大。此时球的滚动也就越多，但这种球也就越难控制，因此你必须找到平衡点。

　　杆面倾角

　　你需要使球低飞，但是，使3号木杆的杆面闭合会使得它的有效杆面倾角相当于1号木杆，这样的话，球可能会飞得太低。你需要有更大的杆面倾角，因此可以考虑使用4号或5号木杆。这不仅会使击球距离和滚动距离增加，还会便于实现完美触球，而那正是击球的一项关键因素。

　　英雄式的击球不等于英雄式的挥杆

　　虽然这种击球的目标完全在于距离，但你并不需要使尽最后一丝气力。有意识的左飞球的关键在于还原动作：在冲击球过程中，你的前臂必须将杆面由与目标方向线垂直转至稍微闭合。如果你的身体放松，就更容易完成这个动作。握杆要轻，以85%到90%的力量挥杆，尽管这样不符合你的直觉。要攻上果岭，完美触球和正确的飞行路线要比单纯的力量重要得多。