真的觉得我的球技在今年更上一层楼了。我之所以敢夸口自己的状态正处于巅峰，来自于下列这五个理由。这不仅对我管用，也能够帮助你提升球技。

　　1我的开球更远了

　　在过去这一年来，我的开球数据真的提升了许多。美巡赛在开球部分，有一个名为「整体开球(结合开球距离与準确度)」的统计数据，我在去年多次名列排行榜的前十名，这对我来说可是新鲜事。我觉得自己现在能更轻易地打出距离更远的左弧球，而且再怎么糟糕，顶多偏到球道右侧，不至于会造成大灾难。换言之，我现在能够信心十足地打左弧球，而且不用担心会出现大左曲。

　　下桿：创造浅平、后旋极少的进攻路径

　　由内侧接近

　　我觉得我以更内侧的路径下桿，而且平面变得更浅平。即使我会延迟释放球桿，但是桿头仍会以较浅平的角度触球，创造出极少的后旋。如果你的击球角度过于陡峭，就会增加后旋而损失距离。

　　较少的重量转移

　　在下桿过程中将身体保持在球位上方，这能让我的双手掉到较浅平的挥桿平面上。以前，当我将身体重量往目标方向移转时，同时会使重量往后移，而造成将双臂往外丢。

　　触球：较好的挥桿路径创造更强势的击球

　　同步化

　　在触球瞬间我的身体各部份都同步到位。过去，我试着让球桿太早跑到身体前方，那使得我有点越平面下桿。那也意味着我必须放慢身体动作，来让手臂赶上。你可以想像那一定会导致不稳定。而现在，身体各部位都能同步抵达触球瞬间。

　　强力击球

　　藉由从内侧低平地下桿，我可以更强势地持续旋转通过触球，爆发更强大的击球力道。

　　2我的铁桿更俐落了

　　我的上桿与下桿都位于正确的平面上，那真的很漂亮。其实，我和我的教练西恩傅利(Sean Foley)才刚合作一年，我们两个还没明确地清楚要做的所有事情。

　　位于正确的路线上

　　你可以看到当我到达上桿顶点时，所有身体部位都漂亮地位于平面上。我的左手臂完美地横过肩线，而且球桿明显位于较浅平的挥桿圆弧上。

　　保持连结

　　我非常喜欢自己在触球之前的动作，那让我无需什么调整就能做出更好的释放动作。我发现自己在送桿时，会有让双臂远离身体的倾向。它们会过于朝着目标线方向延展，而非随着身体转动而移动。这意味着身体与手臂的连结跑掉了。

　　3在巡迴赛夺冠：一段学习的过程

　　在去年Travellers那场比赛中，我搞砸了周日的决赛，在后九洞持平就能赢球的情况下，却打出高于标準桿四桿。但我从那次的经验裡学到很多，我知道自己在週一的表现比週日好很多，因为我还得持续学习成长。虽然我感觉不错，但身体上的挥桿动作却没有那么好。我的握桿太紧，我走路的速度太快而导致自己失去节奏。

　　我在AT&T週五下午第二轮的比赛打完，挤进领先榜。我告诉自己这是一个很好的机会，让我把上週学到的东西实际运用在比赛裡试试看。有时候比赛就是这么有趣。在犯下错误的七天之后，我又一次有机会在週日夺冠。我告诉自己我从失败中学到很多，现在该是证明自己成长的时候了。我认为自己在AT&T的週日决赛表现很好，那是一座很困难的球场，风势又大，而我还能打出平标準桿。我知道在当时的情况下，只要我能打平标準桿，就绝对不会输球，最终也如愿夺冠。

　　镜像

　　拿我在这张照片中的右手臂平面和我在上桿顶点的左手臂平面来做个比较，你可以发现两者几乎一样。如果我能让送桿平面更类似上桿平面的镜像，结果就会更好。那是我目前正在努力，也是我持续进化的下个阶段功课。

　　更挺直的收桿姿势

　　此外，我还有一些嵴椎角度的问题，虽然我过去从未提过。由于我的背部旧伤，如果我在触球之后仍维持塬本瞄球时的嵴椎角度更长时间，那对背伤只有百害而无一益。所以，我试着在收桿时拉直上半身。我的感觉就像是自己在上桿顶点时是五呎高，收桿时则是七呎高。

　　4我的起扑球更準了

　　要打好起扑球，关键不外乎节奏与足够的练习。在实际击球之前，我喜欢先建立起手感的「层级」。我会做好几次试挥桿，而且每次试挥，都会专注于建立起对这一球的感觉。

　　另一个做试挥桿的理由，是去测试粗草区的阻力。面对这些短距离的击球，你必须积极地加速通过触球。所以，知道桿头在触击时粗草会如何反应，是打出好球的关键。

　　在球场上「撞球」

　　这裡有一个磨利起扑球手感与距离控制的绝佳练习方法。当你打起扑球时，一定得準确地知道要让球落在哪裡;但是当你真正执行时，究竟有多少球真的落在你预设的落点上头呢?将一颗球摆在球梯上，然后插在你预设的落点上;接着，练习将切出去的球和球梯上的球相撞。持续练习并改变距离，直到你真的可以从不同球位掌握要让两颗球相撞的击球力道与手感。这个练习很有趣，而且对于你的短桿技巧绝对有帮助。

　　听音辨识

　　我认为听觉对于我的起扑球至关重要。我喜欢听到桿头积极通过触球的击球声音，我会仔细去聆听这个声音，并且试着让真正击球时的声音和试挥桿时一样。

　　5我的推桿更听从直觉了

　　我的推桿技巧和起扑球大不相同。我的推桿纯粹关乎直觉，我不喜欢去尝试其他方法，因为这么做最简单。我就是判读、想像、然后就将球推出。你甚至会发现我连试推桿都没有，因为我觉得没有必要。我对于这一推该多用力的第一个念头，通常都是最正确的。这就像是你拿起一团纸要丢进房间对角的垃圾桶时，通常都无需思索就能把它丢进去。

　　淘汰瞄準线

　　现在我的球面上不再画上瞄準线了。过去我总会这么做，就像许多球员一样。但后来我发现，这反而会干扰我的判断。我会花很多时间去瞄準这条线，而且还会担心到底有没有正确瞄準。这和我的整体观点与打法根本是大相迳庭的。

　　跟部触球

　　过去我在瞄球準备时，会以桿面中心处瞄球，然后以稍微靠桿面跟部处触球。我并非刻意地这么做，我也不知道自己为何会这么做。我想大概是在上桿与下桿的转换过程中，桿头稍微绕了一个圈。

　　眼见为凭

　　你可以看到我在双眼注视着洞口的情况下进入瞄球设定。我会把更多的时间花在注视推桿路线上，而非专注在球与桿面瞄準上头。我会相信我的双眼，然后就根据双眼的判断将球推出。这也代表我不会在做好瞄球姿势后还犹豫不决。我相信我的双手会把球往双眼注视的方向送去。那也是为何我喜欢Taylormade Ghost推桿的塬因，它的视觉效果非常强烈，无需思考就可以轻易地正确瞄準。

　　让身体与双手同步

　　在处理每一记推桿之前，我会把球衫塞进我的左腋窝。我之所以喜欢这么做，是因为这能将我的躯干与上臂锁在一起。它可以强化你要运用大肌肉与肩膀带动推桿的感觉，而非使用双手。