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高尔夫怎么练好短距离击球

时间:2010-12-11 00:00来源:未知 作者:admin 点击:
  短距离击球,怎么才能让自己不要犯错,不要失误,让自己把这一球打好呢?很多人都在苦恼,长距离击球对付不了,短距离击球还是没应付不过来。怎么办呢?

   短距离击球,怎么才能让自己不要犯错,不要失误,让自己把这一球打好呢?很多人都在苦恼,长距离击球对付不了,短距离击球还是没应付不过来。怎么办呢?

 
  由于动作小,从外表看好像只见手部和肩部动作。应注意的是,不可在距离近的情况下又去过度使用身体力量,主要秘诀是以挥杆动作来适当应用肩部和膝部。
 
  1.跑步接近
 
  跑步接近是让球滚动接近洞的打法。滚动球的跑步接近法是三法中最安全的打法。使用的球杆是5、6、7号铁杆。这些杆头的斜面较小,故打出的球比较容易滚动。
 
  首先将球置于右脚前,球杆拿得短一些。接近击球时,左脚要稍微靠拢一些,采用开式站姿。两手靠近左腿上方,这样铁杆的斜面会更小些,球会更容易滚动。
 
  后挥时不是用手指头而是使用两手臂在球后方将头部挥低,然后把球由侧面挥起。和挥杆的技术要领同,头部不可摆动,手腕不动,利用手臂将球杆向左右轻挥动后,球自然会向前滚动。球向左、右前进时表示腕弯曲了,所以,打时一定要将球由后方推向前方。在球后方小幅度地挥起杆。距离愈短,挥杆动作也就愈小在最高顶点时,使左脚拉靠还原到站姿时的位置,然后开始把杆挥出。但是,球滚动的大前提是途中不可有任何障碍物。所以,应该用跑步接近的方式,靠近果岭时一定要检查清楚前方是否平坦。
 
  2.打带跑
 
  打带跑的方法是球与果岭的途中有斜坡,而在开始时球并没有滚动的打法。一旦把球挑起落于果岭,球会滚动并靠近洞旗位置。使用9号或10号铁杆,这种球杆因为杆头有斜度,此容易向上升起,打击方法与“跑步接近”的方法基本相同,只是挥杆时的动作大些。保持身体的轴心,不要用手指部而用双臂挥杆,即使打法同于跑步接近法,9号杆的斜面也可以将球挑起。
 
  不能从心理上认为“一定要将球升起”,从而将动作变为捞球的技法。捞球会导致挥杆动作有改变,球杆的斜面也就当然用不上了。实际上只要在挥杆时将球击出即可。仔细看准球慢慢挥出是最重要的。
 
  3.射球
 
  果岭前有土堤和沙坑时必须将球挑高,这时就应该采取射球的打法。同跑步接近和打带跑的方法不同,它是利用屈腕的方法来打球,如果手的动作乱了,击打自然就会出错。职业球员常说:“无论如何都要将球挑高时才用这种打法……”射球打法常用斜度高的球杆打,所以10号球杆较9号球杆更容易将球挑高。
 
  站立姿势采用脚步较窄的开式站姿,球则置于左踝向上,这时较跑步接近和打带跑时向左靠些。10号球杆的斜面会和球后方形成配合。
 
  后挥动作是早些弯曲手部立起球杆,手腕不可扭动地把球击出。用手指部分击球很容易成为击空杆的打法。
 
  事实上,什么都需要联系,你看了这一篇文章,或许你懂了,或许你还不懂,但是你如果看了不去练习,又有什么用呢?
 
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(责任编辑:管理员)
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