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如果你希望你的击球能力更加完美，那么你就需要控制你在挥杆过程中你臀部的转动。很多业余球手之所以不能很好的挥杆是因为他们在下杆的时候臀部转得太远，这样做的后果就是导致在击球的时候很难将臀部向目标开放。所以他们总是不能很好的挥杆。 在高尔夫技术中心，我们曾经测试过100多名职球手的挥杆，所以我们确切地知道获得最大距离和有效的转身臀部需要怎样转动。使用5号铁的时候，职业球手在上杆至顶点臀部平均转动48度，在下杆的时候平均转动42度(面向目标开放)。如果你跟大多数球手一样，那么你的臀部在上杆时可以转动55～65度，在击球的时候仅仅转动15～25度(面向目标开放)。大多数球手在击球的时候臀部都有足够转动，击球距离更远，但是在击球时开放比在上杆至顶点时闭合更重要。 有几种常见的挥杆错误都会导致上杆的时候臀部转得太远。如果不借助录像或者动作分析，很难知道是是什么导致了这些问题。不管怎么，下面的挥杆方法将使你更能让臀部发挥作用。 其中一个方法是，可以让你的右膝在挥杆过程中保持曲度。这样做可以适当限制臀部的转动。还有，瞄球时注意保持双膝之间的距离，在上杆至顶点之前一直保持这个宽度。另外一个方法是，在整个上杆过程中，将皮带扣对准高尔夫球，在下杆击球的时候尽量将皮带扣对准目标。要点如下所示—— 1. 在挥杆过程中，保持右膝弯曲； 2. 在瞄球时尽量保持双膝的距离，一直到上杆至顶点； 3. 在上杆至顶点的时候，保持皮带扣对着目标(跟瞄球时一样)； 4. 在击球的时候，尽量将皮带扣对着目标。 如果你的挥杆也总是有那么多问题，总是不能成功的挥杆击球，那么你就需要检查一下你的姿势，检查一下你是不是也是这种情况呢？如果是的话，就快点纠正吧，早点纠正让自己的成绩更好的提升。 北京京城高尔夫用品网 您身边的球具专家 (责任编辑：管理员) |
