不得不否认的是，推杆真的很重要而且推杆真的很难学好。但是我们还是需要不断的努力练习。短推怎么办?怎么克服短推?心理紧张怎么办?

　　要知道你是否做出了猛刺动作，可以将一枚硬币置于杆背，做标准击球。如果你做出了稳固的推击，无论你的挥杆幅度多大，在击球过程中硬币都会停留在杆背上。如果你以猛刺动作代替推击，当你由上杆转为下杆时，硬币就会从杆背滑落。

　　方法2

　　检查瞄准

　　正确的推击站位离不开双眼与手臂的正确位置

　　也许你拥有世界上最流畅的推击动作，但假如你的站位有问题，球是不会进洞的。学学下面这种速度的两步走检查方法，建立一个牢固的推击基础。

　　前臂：瞄球时你的两只前臂应该齐平(即两只前臂所在平面与目标方向平行)。要检查这一点有两种方法。如果练习果岭上还有别人，你可以请他沿着推击路线站在你身后，看瞄球时你的两只前臂挡住。如果你独自一人，可以做瞄球动作，观察前臂位置——如果它们齐平，你就可以开始击球了。

　　双眼：瞄球时，你的双眼应该正对球和推击路线。这是至关重要的——即使你的前臂位置正确，如果你的双眼过于偏向球外侧或内侧，你也难以使杆头保持在正确轨道上。如果你在瞄球时不敢确定你的上眼是否正对推击路线，可以在鼻梁处使一只球自由下落。如果你的双眼过偏向球前方，球将会落在球外侧的地面上。如果你的双眼过于偏向球内侧，球将会落在球内侧的地面上。

　　方法3

　　试试双手分开握杆法

　　不要让左手支配击球

　　以左手控制推击，右手只是随之运动，这是一种流传很广的谣言。出现这种误解并不奇怪，因为大多数推击握杆法都会使双手互锁，使你难以分清到底哪只手起着主导作用。

　　事实上，你的左手基本上属于被动手，右手负责整个击球动作。要理解这个原因，可以在推击时使左手处于原本的位置，即握柄顶端，将右手移至握柄底端。要以这种姿势做出漂亮的击球，你很快就会发现，左手不能有动作，右手完成主要工作，控制上杆和下杆。

　　双手分开握杆法的优点在于，你不会试图使双手作为一个整体移动，每只手都有自己的任务：左手是锚，右手才是发动机。这样能够使击球简单化，更容易使杆头处于正确轨道上。