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我们练习球技的前提是需要学习，我们学习前人不断研究不断练习得成果，这样我们就可以把某一个技术的开发研究这个阶段所用的时间减少到一个时间上，所以我们要花钱去请教练教学，我们花钱的目的是为了让我们的球技更好，让我们在球场上成绩更加提前。 择教室 先想好是在练习场还是下场学习。“如果你希望完善挥杆和击球，最好选择练习场”，百佳教练Rick McCord说。“但是，如果你希望学习比赛策略，就下场学习。” 树立目标 “没有听课之前，先跟教练说清楚你希望提高哪方面的技能，你希望达到什么样的水平”，McCord说。定目标时要现实。不要指望上一堂课就能降低10杆。 找对教练 听听朋友们的建议，或者登录golf.com/teachers找一位百佳教练。“给几位教练打电话，了解一下他们的情况”，McCord说，“问问他们的教学方式是什么样的，然后根据你的学习习惯选择一位合适的教练。” 不要匆忙 “如果我的学生们下班后匆忙赶到这里，他们会难以迅速领会教学内容”，百佳教练Rick McCord说。为使你的心理和身体都达到最佳状态，McCord建议你至少提前15分钟到达练习场，让自己放松下来。 做好记录 做好笔记，如果你的教练把教学内容做成了录像带、影碟，你可以把它带回家里观看，这可比看电视剧有用多了。 注意双手 “在一堂课上，你会一下子得到许多信息”，McCord说，“但所有内容都会与你的双手和手臂的动作有一定关系。”如果你能记住双手和手臂的动作，其它细节就会自然地做好。 平静下来 “下课后，在练习场留15分钟”，McCord说。“自己动手试试，让自己放松下来。把教练刚刚教你的内容练习一下，给自己一个实践的过程。” 日常训练 每一次练习时都应该复习一下在课堂上学到的东西。“先从握杆和站位的基本动作开始，然后练习一下上一节课学过的动作”，McCord说，“如果你没有取得立竿见影的提高，也不要干脆放弃教练教给你的方法。要有耐心，坚持一段时间，你会开始进步的。” (责任编辑：管理员) |
