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高尔夫有一句古老的格言，那就是“一个优秀的球手，一支沙坑干足矣”。但是现代高尔夫球杆的发展，沙坑杆种类多得数不胜数，让这句话格言已经过时。如果你希望把球打出125码，那么你包里那3支球杆已经应付不过来了。 比如说，你要从45码外将球击到果岭。在这种情况下，你没有杆面倾角为70度的多功能球杆，那么你将不得不采取将握杆位置向下调整的方法，不管是劈起杆、沙坑杆、中继挖起杆还是高抛挖起杆。现在，在你和旗杆之间有一个沙坑。你的击球范围缩小了一些。但是你能否使用高抛挖起杆进行75%的挥杆或者用你的沙坑杆进行50%的挥杆？这很容易混淆，是吗？不仅两支沙坑杆让你混淆，使你左右为难。 要是告诉你从85码以外很容易处理短杆你会怎样想呢？难道那不好吗？是的，那就是现实。你只消学习怎样开放或者闭合你的沙坑杆可以创造不同的弹道和不同的距离。也许Shark是对的：一个好的球手只要手头有一支沙坑杆就足够了。关键是控制球杆的杆面。 凡事得有轻重缓急。大多数业余选手在使用短杆的时候都会遭遇困难时期。实际上，这些都最容易执行。沙坑杆杆身短，速度慢，当进行完全挥杆的时候不需要转身以及转移身体重心。业余球手使用短杆时最容易犯的错误是握杆方式不对。球杆从顶部滑落下来，下肢动作幅度大，力量突然爆发，接触球体受到破坏，流畅击球也几乎变得不可能。 摆好姿势是关键。对于初学者来说，可以采取开放的姿势。短杆太短而不能将重量从后脚转移到前脚。所以，应该事先调整好姿势。将前脚呈开放站立姿势，将身体重量转移到左侧（相对右手球员来说）。因为你不是追求力量，可以继续将你的右肘放在右侧——这将使球杆保持在同一个挥杆平面。送杆时，可以用你的双手移动球杆。保持头部姿势稳定。肩部的高度应该靠后，使你容易将手缩回。 如果你可以获得这种姿势，那么你的姿势就是正确的。从这儿，最糟糕的事情就是痛苦。在进行短杆挥杆的时候，许多球手都感到没有足够的力量打出期望的距离。相信我，你可以做到。当使用沙坑杆的时候，从中击球比速度重要。所以，当球杆处于顶部时就要有耐心。不要向下击球。实际上，在你进行挥杆的时候，由手部和肩部提供力量，将球杆挥杆至顶部并停顿下来。然后开始下杆，就像上杆一样。 记住，你的下体和左侧已经转到其他地方了。如果你喜欢，可以将双手沿着它们上杆的路径原路返回。当你到达击球区时，疾速将双手抬高到挥杆结束时的位置。相信你以前也曾经听说过：“在高尔夫中，你的击球就像绅士，不应该太急躁。”用另外的话说，在击球之后，可以舒展你的右手，似乎你可以和一个紧邻你左侧的位于瞄准线上的人握手。看看你的右肩是怎样转到下巴以下的。这是一个很重要的因素，但是又常常被人忽视。 在沙坑杆挥杆中，正确的姿势是头部保持向后，并相对静止，总是停留在双肩之间。如果你倾向于晃动短杆，那么可能是你的头部晃动了。在晃动的时候，球杆在击球时比瞄球时更接近球体。如果你将头部往下移动的话，你的身体、手臂和球杆将会跟随。现在，杆鞘就挡在了挥杆途中。如果你的短杆打薄了，同样的情况也会发生。保持头部平稳，让你的右肩部在头部下面移动自如。 (责任编辑：管理员) |
