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我们总是在练习木杆，练习完了或者累了休息，或者就去果岭练习推杆了。但是我们翻开球包就会发现，铁杆是木杆的三倍，既然如此，那么为什么你从来不练习铁杆呢？ 偶尔有那么一两局，也许你可以用精彩的推杆弥补铁杆击球的失误，本?霍根在《Power Golf》一书中写道，但是这种做法不可能永远奏效。 读完下面的内容，你将会对铁杆技术理解得更加深入。到那时，或许你的心中会油然升起一股对那些铁杆的敬意，而那正是它们应得的。 铁杆使用三要诀 1. 杆身前倾 站位时注意保持姿势平稳，使身体的重量均匀分布在两只脚的脚掌处，双手在肩部下方自然下垂。杆身稍微前倾，使握柄指向你的左肩。 2. 手腕上扣 在挥杆当中最重要的位置，除了触球瞬间，就要数上杆至中途了。当左臂到达9点锺方向，双手的腕关节应该充分上扣，右前臂与二头肌成90度角。我把这个动作叫作背包袱。当你把包袱背到背上以后，杆面应呈垂直状态。这样在你下杆的时候就会产生足够的杠杆作用。 3. 加固左手 为了让球发生旋转，以便使球飞得更高，你需要在触球时保持左腕的稳固。你的手套上的商标（在左手背上）应该朝向目标方向，而不是朝向天空。右脚的脚跟稍微提起，重心移向目标方向，使得髋部能够开放地转动，以上两点是正确触球的标志。--Kevin Walker 要诀之补充 根据Golf Research Associates的统计，在击球上果岭方面，有三分之一的时候是因为击球距离太近而没能攻上果岭的。调查人群中包括各种不同差点的球手。另一个统计数字是，当高差点球手使用短铁杆的时候，这个比率高达46%。 为甚么会出现这么多近距离击球失误的问题呢？因为大多数球手选择的铁杆长度不够。他们总是根据自己使用每一支铁杆击球的最远距离来挑选球杆，而不是按照平均击球距离来挑选。结果那些没有攻上果岭的球往往是打短了，而不是打过了。因此，请选择大一号的球杆，这样即使你这次击球并不很好也有攻上果岭的可能。--Robert Baker 高尔夫是一项充满了悖论的运动。（用铁杆）击打球的下部，球就会高飞起来。击打上部，它就飞不起来。--Hale Irwin 错误：打厚及打薄--大多数球员，由于看到球位于地面，怕球飞不起来，在使用铁杆的时候会不自觉地做出一个朝上挖起的动作。当他们的重心向后转移时，挥杆弧的最低点不是落在了球的后方（打厚）就是落在了球的前方（打薄）。 纠正方法：将一只木杆套置于球正后方18英吋处。利用中铁杆击球，下杆时不得触到杆头套。只有当你在触球前将重心前移，才可能完成以上的动作。这种训练方法能够帮助你做出完美的下砸式挥杆，干净利落地将球击出。 长草脱困 用铁杆将球击出长草区时，你的首要注意事项就是要做到恰到好处的击球，杆头尽可能不夹带草叶。也就是说，触球前的下杆线路要陡一些。 想达到以上目的，需要将球后置并把重心更多地置于前脚上。握杆时，双手在握柄处下移1英吋，这样更容易控制球杆，同时还注意要把杆面稍微打开一点。上杆时，稍偏向外侧，这样下杆的线路就会更陡。最后，千万不要故意加大力量，只需掌握好以上要领，做到直接触球，击出的球自然会飞向目标方向。--Karrie Webb 铁木杆以及铁杆的搭配 制造商们逐渐打破了铁杆组合的传统标准。现在出现了两类混合风格的铁杆组合：对于那些不擅长使用长铁杆的球手来说，Adams's Idea以及Wilson's Fat Shaft Ⅲ完全可以代替长铁杆，这些周边加重的铁木杆使用起来更加容易；对于那些高水平的球手来说，MacGregor's Tourney VIP V-Foil 1025CM Mixed Set以及Nike's Forged Pro Comb的成套铁杆都是不错的选择，因为它们的一套铁杆包括了周边加重的长铁杆和blade-style短铁杆。 降低飞行轨迹 如果你想要打出飞行轨迹较低但距离不变的球，可以拿出一支大两号的球杆，做四分之三上杆，并以四分之三的速度挥杆。挥杆结束后双手停在肩膀下方的位置上。因为这支球杆比你通常用的那支更长，挥杆力量不需要太大，这样打出的球旋转较少，因此飞行轨道较低。--Eden Foster 挥杆的速度应该限制在你能够自如地控制的范围内，使用中、短铁杆时，想通过加大力量来增加距离是不可取的。--David Leadbetter 当我在球场上遇到下雨和闪电的时候，我就会把1号铁杆收起来，因为我知道连上帝也不可能在这种情况下用1号铁杆。 》铁杆 (责任编辑：管理员) |
