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教你如何实现稳定触球

时间:2010-11-23 00:00来源:未知 作者:admin 点击:
高球新手总是能碰到很多小问题,然而小问题变多了就成了大问题。问题不论大小都需要去修缮。是否使用铁杆击球的时候总让你心灰意冷?你有时能做出稳固击球,有时打薄有时打厚

  高球新手总是能碰到很多小问题,然而小问题变多了就成了大问题。问题不论大小都需要去修缮。是否使用铁杆击球的时候总让你心灰意冷?你有时能做出稳固击球,有时打薄有时打厚。


  保证触球稳定性的秘诀


  由站位直到顺势动作,应使站姿(脊柱角度)保持不变,使得站位和冲击球时双手与球的距离相同。


  做法


  当你挥杆时,你一定无暇去考虑脊柱角度。因此,你可以采用这种简单的诀窍来检查脊柱角度是否发生了改变。


  步骤1:把一本软纸封面的书插在腰部后方的裤子里,使半本书处于皮带上方。


  步骤2:站位,当上体前倾时,应使书本露在外面的部分紧贴腰部。


  步骤3:做标准全挥杆。如果你抬高了上体(打薄的原因),你将会感觉到书本顶端在戳着腰部。如果你在挥杆时使上体进一步向着球倾斜了(打厚的原因),书本就会离开腰部。反复练习(如果需要的话,可以从慢速挥杆开始练起),当你能够使书本保持紧贴腰部直到顺势动作,即可停止练习。

(责任编辑:管理员)
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