我经常看到球手在使用推杆的时候，上杆距离过长，导致向前推杆的时候不得不降低速度。这将会造成不稳定的球与杆之间的接触。如果你试图控制好推杆，那么这种推杆方法就很难扎实的触球，同时还会失去对距离的把握。

　　这里介组一个可以缩短上杆距离的练习，帮助你训练顺畅的、加速度的触球推击方式。将球放在距离球洞25英尺的位置，做好击球准备，并在杆头的正后方8英寸处放置另一个球。(当果岭速度较快，后面的球可略微靠近杆头放置，如果较慢则放远一些)。照常推击，上杆时不要碰到后面的球。为了能将球放到洞边，此时你必须让推杆以加速接近并触球。推击触球是发生在球杆向前运动的过程中，所以你应该将注意力放在向前的推击动作上，而不是向后的上杆动作。