每当球友们面对水池,必须让球飞过水时,几乎每球都不是那么顺利,而是歪很多,那有没有哪些好的解决方法? 水障碍是高尔夫球场内常见的设计,不仅可以增加挑战,让球道美观好看,同时还有蓄水灌溉的功能。因此如果喜欢高尔夫,就一定会遇到过水的问题。 遇到水障碍容易失误,主要是紧张,加上过去的失败经验,使心理压力倍增,反而扼杀成功机会。 消除压力方面,建议用正向思考方式处理。例如在准备击球时,先站在球后方,想像球飞过水面,平稳落在目标区的景象(而非球落水怎么办)。 将注意力放在目标,而非障碍区,想着“你要做到什么,而非不要发生什么!”。对于提高执行成功率也会有所帮助。 选杆上可以选长一号的球杆,当更多成功经验累积,恐水症也会不药而愈。 |