正确的握杆技巧其实很简单,却常被许多球手夸大。实际上,打球时手惟一与球杆接触的地方就是握把,因此握杆所扮演的角色不容小觑。 正确的握杆不仅对挥杆速度有所帮助,同时也直接影响你的方向性和稳定性。以下是握杆环节中需注意的一些关键点和常见错误。
1、位置和力度:注意拇指和中指间空隙的构成,你要将拇指和食指成字母“Y”形握杆,并确保握杆力度结实而不僵硬。僵硬地握杆会导致手臂的僵硬,进而导致肩膀乃至整个身体的僵硬。大家都知道,在身体紧张僵硬的情况下是无法挥出漂亮的一杆的。(如图1)
2、 上杆时的握杆:一些球手会错误地试图通过放松握杆来制造大幅度的上杆(如图2),上杆时同样要保持结实的握杆。(如图3) 3、收杆时的握杆:在这一环节,完整无缺地保持住握杆位置同样很重要。不要让拇指和食指之间的空隙移位。(如图4) (责任编辑:管理员) |