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高尔夫球训练应注意哪些 打球先以安全为主

时间:2016-08-03 15:43来源:高尔夫百科 作者:lovelygolf 点击:
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(责任编辑:管理员)
大家都知道,相比于其他的运动,打高尔夫算是比较安全的了,因此,很多人都会选择学习高尔夫,那么球员在练习高尔夫的时候应该了解哪些注意事项呢?

练习场注意事项

  1、球包的摆放

  每位球员的球包应整齐的摆放在各自的球位旁边,保持道路的畅通,以便球员拿换球杆,更好的养成良好的习惯。

  2、训练纪律问题

  ①训练过程中杜绝球员戏耍玩闹、大声喧哗、更不能交头接耳听音乐等,影响他人练球。

  ②在规定的休息时间过程中,不能随意进出,减少买零食的坏习惯。

  ③食品的垃圾不能随处乱丢乱放,监督学生随手丢到垃圾桶中,养成良好习惯,营造一个好的训练环境。

  3、训练安全问题

  ①观看他人练球时应站在警戒线以后观看,防止球员挥杆时打到受伤。

  ②不能随意进入草坪训练场捡球及看球,防止被球打到受伤。

  ③不能用球杆玩闹,防止意外受伤。

下球场时注意事项

  1、下场前的准备工作

  ①球的数量,下场前至少准备10颗球,防止下场的过程中打丢找不到。

  ②沙袋的配带,下场前准备好沙袋、沙勺、修复叉,如果没有沙袋可以用矿泉水瓶装沙代替沙袋。

  ③果岭、沙坑的修复,球员如打完果岭或沙坑后,应及时修复果岭的打痕和耙平沙坑里的脚印。

  2、下场的安全问题

  ①安排好发球时间,禁止打危险球。

  ②球如果掉入水塘中,禁止在水塘旁打捞防止掉入。

  ③球如果打入深草丛中应注意《小心有蛇》的提示牌的提示。

  3、下场纪律及卫生

  ①球员发球时,应保持安静,不能大声喧哗、玩闹。

  ②下场球员自带的食品、饮料物品等,用完后自觉丢到垃圾箱中,更不能随地乱扔乱放。

  在高尔夫球场上,球员应该了解相应的规定,训练中不能影响他人。下场打球过程中应该做好准备工作,安排好自己的时间,注意自身安全。
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