越来越多的人们开始接触高尔夫,途径有很多,比如公司统一组织的练球活动;球具商(店)球杆试打活动;跟朋友一起到练习场或高尔夫会所等。 新手通过这些途径了解、学习高尔夫存在着一定的问题,最主要的缺点就是没有(或很少)专业的教练进行指导,导致新手第一次接触高尔夫即形成了错误的挥杆动作。 另外,像在球杆试打活动中,球具商(或组织者)为了让人们对高尔夫产生兴趣,都错误地指导击球技术,只要求参加者能够将球打远打高,从而获得成就感而购买球具;而像公司活动等,在没有专业教练指导的情况下,人们互相揣摩学习,动作越学越乱。这对于新接触高尔夫的人们来说,无疑是很有害的。 在这里,有必要提醒新手,必须认真做到以下一些原则,才不至于误人,误己。 1、你不会成为职业高手 可以说,通过这些途径接触高尔夫的你,不具备成为职业球手的条件,想成为职业球手已经是不太可能的事情。所以,你要抱着休闲娱乐、体育健身的目的去学习高尔夫。 2、基本动作是最主要的 第一杆就能打到120码并不能代表你达到了什么样的水平,能打到这个距离正好说明你的动作一定是错误的。对于新手来说,正确的动作才是最基本的。通过一段时间对正确动作的巩固之后,打出较远距离才是正道,一开始能够打出远距离只能说明你在用天生的臂力打球,而这是错误的。 3、高尔夫练习是一个持续的过程 对于不经常运动的人们来说,身体的柔韧性是必须靠比较长一段时间来锻炼的。而没有身体的柔韧性,高尔夫是玩不起来的。另外,对于基本动作的巩固也需要一段时间,这样肌肉才能对动作产生“记忆”。 结语 初学者刚开始学习高尔夫的时候总会遇到问题,这时一定要请教专业的球员或教练,不要自己胡乱揣摩,也不要随意打球,这样对自己的球技并没有帮助,甚至会更糟。 |