高尔夫球手最常说的一句话莫过于“在练习场上顺风顺水,可一到球场就傻眼”如今世界各地的球手都以自己的方式进行着相同的抱怨。这一现象令人沮丧! 应对之策 我认为解决之道在于两个因素的结合。首先,你需要增加光顾球场的频率,并学会融入真正的打球进程。许多球手谈球场色变,因为缺乏经验,他们常常被恐惧情绪左右。对于鲜有时间打球的球手而言,他们应该意识到强迫自己将练习场的成果带上球场是不明智之举。 缓解紧张情绪的另一种方法是承认它的存在。很多情况下,我们甚至不知道自己握球杆的力度有多大,或者挥杆前上半身有多僵硬。在高尔夫中一切发生的太快,我们几乎没有时间进行多余的思考。 挥杆前我坚持进行的动作是放松双手,尽可能以最小的力道握杆,这么做能够提醒自己在挥杆前保持身体上的放松。 我想重要的是我们要记住人人都有打出好球的能力,练习场恰恰证明了这一点。然而,许多球手身上的主要问题是他们希望轻易在球场复制练习场的胜利,其中的难度相当大,有时甚至老虎也会犯同样的错误。 |