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（一）想法越多越不自信 有些球手苦读兵书，勤于思考，满腹经纶，而唯独忽略了知识体系的合理构建，知识与知识之间产生了冲突。于是，对挥杆理论思考越深就越容易产生外来信息过量的困扰。 表现为: (1) 挥杆准备时间偏长，主要是考虑动作要领过多，杂念丛生而迟迟不敢上杆，表现出来的神情就是缺乏自信。 (2) 握杆过紧、左臂绷紧笔直、手腕僵直、上杆犹豫或节奏很快，从而挥杆动作僵硬、迟滞，缺乏杆头释放，杆头速度缺乏，像是将球推出去的。 (3) 击球前过多考虑击球效果，消极暗示、表情紧张凝重，体态动作僵硬、缺乏节奏感和流畅性。 （二）越追求动作完美越不自信 在球场中，过度苛求动作的控制性，就越是不容易进入良好的状态。刻意调整动作，刻意加大上杆腰部旋转角度增加扭力把球打远，刻意追求收杆保证直线击球方向，刻意翻转手腕增加杆头速度等这些刻意动作往往破坏了挥杆的流畅和节奏，反而导致击球失败。 在推杆时刻意讲究送杆动作的完整性，怱视了力度和距离；短距离切球、沙坑或长草，试图高质量的高抛、地滾球。结果不是太厚就是太薄等； 全挥杆时杂乱无章的想法过多，既要考虑手腕、手臂，又要注意腰转胯移，还要兼顾重心转移。而这些往往淡化了攻击目标的目的，明显降低了击球成功率。 （三）越追求精确越不自信 精准是每个高尔夫球手的终极追求，但球场的差异性，和球技水平缺失往往使你＂指哪打哪＂的追求变为了一个美丽的陷阱，引诱着尚待提高的球员往里跳并把自信心吞噬得一干二净。 以上观点也仅是从技术角度分析，自信心的缺失应该还有其他方面的多重因素，在此也无能尽述了。 |
