事实上:用1 号木杆向上触球可打出更高发射角、更少球旋和更多码数。所以……要向上击球!很简单,是吗? 其实并非如此。让你的身体处于上行触球的位置并不容易,需要具有更多的运动能力。这就是为什么里奇· 福勒能比你更轻松地做到。最难的动作是在下杆开始时朝目标侧移髋部,让下半身略超前上半身,为向上的击打做准备。 下面介绍一个能让你容易实现向上击球的小“骗术”:摆出常规预备姿势,然后朝目标(人工果岭)移动左髋。夸张地做这个动作,使裤子拉链明显地移到恤衫纽扣的前侧(上图)。这将为上行的击打预设体姿,使你无需在下杆开始时侧移。从预备站位到触球,在转体上杆和前挥的同时只需保持拉链在恤衫纽扣的前侧,你将自动地向上触球。“骗子”赢不了——除非悄悄地让开球增加几码。 热身后拿一支铁杆,找一处长草区,然后尽你所能快速用力地挥杆,向前向后、反反复复。每次都打起一些草皮,每次都用力挥。挥到第4次时,你会刨出一条小沟,就是球位的所在。挥到第10次,你会感到疲劳。在12次的高速击打之后停止。现在放一个球并击打它。你将发现挥杆比平常快,击球的距离至少远一号球杆。 如何发生的?快速前后挥杆给你的动作带来很多好处。首先,它使你处于更动感的体能状态。与球场上的静态位置起步不同,你在不停地移动,所以挥杆更有运动性。其次,这让上杆到下杆的过渡动作更像是快速的“转折”,而不只是……过渡。这个加速的方向转变可加快触球时的速度。最后,它还让你体会到真正的速度是什么。你的挥杆速度比你想象的更有潜力;你只是从没强迫自己去挖掘它。所以要强迫自己!练习中越适应快速挥杆,下场时越有可能做到。 |