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如果在模拟高尔夫系统中挥杆练球时，躯干两侧的大肌肉僵硬，这时该怎么办？一般这种情况下，就会使上杆达到一定的高度。 我们要知道在室内模拟高尔夫中，更好的柔韧性能让双臂和双手更容易高举。可以在模拟高尔夫系统中测试一下：采取下蹲站位，后背靠着一面墙，双脚分开同肩宽，位于膝盖正下方。大腿应与地面平行。向前方伸展双臂，然后尽量高举双臂，肘部不要弯屈。如果你能用双手触墙，就能完成高上杆。 北京中体绿盟高尔夫竭诚欢迎您来体验室内模拟高尔夫的乐趣。 更多室内模拟高尔夫的资讯欢迎点击官网查看：http://www.goldengreengolf.com 咨询电话：010-6937 1684 |
