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在室内高尔夫中挥杆击球，平衡感是基础，这一点是不容质疑的。在室内高尔夫中进行有效的练习，能帮助你改善挥杆过程中的稳定性，学会心无杂念地挥杆。专注平衡感还能在挥杆中轻易地将你的显意识从对许多事的担忧中转移出来。在室内高尔夫中掌握好平衡感，无论是对身体还是心理，都是一个非常好的放松方法。 在室内高尔夫中掌握好平衡感，首先从建立更好的肌肉运动知觉（感觉）开始，试着双脚并拢在室内高尔夫中做几次挥杆动作。先舒缓地挥杆，然后全速挥杆，反复练习直到你能把握好平衡。接下来，只用右脚站立做相同的动作，再换到左脚。最后，在室内高尔夫中闭上眼睛做几次挥杆动作。练习的目标是建立挥杆平衡的感觉，放弃注重结果的想法。 北京中体绿盟高尔夫竭诚欢迎您来体验室内模拟高尔夫的乐趣。更多室内高尔夫的资讯欢迎点击官网查看： [url=http://www.goldengreengolf.com/view4.asp?id=1011&ab=5]http://www.goldengreengolf.com[/url] 咨询电话：010-6937 1684 |
