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在室内高尔夫中上杆时，要制造更多的力量，然后在触球时将它释放出来。想要做到这一点，就必须在向后转动上体时，利用臀部储存能量。先使身体沿顺时针方向转动，使下肢关节充分弯曲，用臀部和双腿储存能量，然后利用臀部肌肉发出最大的爆发力，使球向着目标飞去。将储存的力量释放出来的第一步是，使身体沿逆时针方向转动的同时，双脚蹬地。 在室内高尔夫中尝试这种技术时，应该感觉向球后方转体时，重心移至右侧臀部，使下肢充分紧张。感觉身体充分卷绕了，就像已经准备好起飞，将所有储存的能量向着球释放出来。如果在室内高尔夫中的动作正确了，那么双臂将在触球后向外移动，沿目标方向线伸展。 http://www.goldengreengolf.com |
