一、打球的目的(发心) 看到很多人打高尔夫球很痛苦,总在报怨计较,心隨着球打的好坏忽喜忽悲,不但没什么收获反而纠结的很。佛家讲发心,那么我们退回到出发点看看打球的目的,我们踏着青草沐浴着阳光,呼吸着新鲜空气自由挥杆,一场球近4小时的快步,融于自然,锻炼了身体,又是一个很有趣的游戏,快乐与健康! 当我们回到这个出发点,怀着这样的发心打球我们就快乐了。 二、好球与坏球(分别心) 我们认为把球打进洞是好球,打到障碍地是坏球,而实象只是你用杆踫了球,球从A地到B地,只不过是个物理运动,从本质上讲无好无坏。我们把我们的价值标准套在上面就出来了好坏。另外如果你在比赛,你的对手对这个球的好坏判断与你却又是相反的,同一件事不同立场有不同判断结果。 所以佛家讲要有空慧的思想,不要带着成见去判断,不要有分别心。这样你的心就不对立,就舒服了。 三、活在当下 我们常常受到以前的情况的影响,我们挥这杆时还在想上一杆为啥没打好,又在期盼这杆一杆进洞,同时又担心不要又打偏了进了水,结果我们又错过了这一次挥杆的享受。过去的已经过去,未来的还没来到,你能把握的只有当下这一刻,所以佛说活在当下!享受你当下的这一次挥杆吧。 四、心无所著 有个有趣的现象,越是攻果岭这一杆,或越是推鸟的这一推,越容易出错,这就是心有所著了,太想着结果和目的你的动作就"滞"了。心无所著时,你想的就是当下的一杆球无分别,心上没东西动作自然就"畅"了。 五、因上努力,果上隨缘 打球有个很大的忌讳就是抬头,为什么抬头是因为想看到果。这反而至使动作不完整球打不实(甜)。 其实球飞出后我们就无法再控制了,击球是因,球飞到哪是果。我们能做到的是因上努力,方向瞄好后,尽量把击球的动作做标准完整,至于球飞到哪我们就隨缘欢喜吧。 六、感恩心(慈悲心) 不管上一杆把球击到哪,都要怀着感恩之心站在球前,感恩有这个机会在这个位置挥杆,感恩这美丽的球场。感恩心是正能量的发动机,是和谐共振的调扭,你会觉得你与球场的频率节奏合在一起了,越打越舒服。 |