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我认识的不少球友告诉我，每次去练习场时都打几百个球。认为刻苦练习就可以迅速提高水平。对于刚刚学球的人来说，这也许有用。因为这可以提高初学者的球感。当达到一定水平后，一味地强调练习击球次数，结果会适得其反。 良好的重复性是高尔夫挥杆追求的目标，但是重复不一定会让球手的动作做的更完美，只是让运动的肌肉记忆永久化。正确的重复会让我们进步，而错误的重复只能使自己养成一些坏习惯。 在我教球的过程中，遇到过不少打过多年高尔夫的老球手，他们有极好的重复性，但因为开始学习时动作的不正确，这样保贵的重复性反成为他们纠正动作，进一步提高水平的最大障碍。因为任何改进都将不可避免的破坏他们多年培养出的重复性。这让很多人心理上难以接受，也承受不了改动作初期的挫败感及倒退的成绩。许多人在短暂的尝试后，又回到了原来的老路上，继续他们低水平的重复。有时我很为他们感到惋惜。因为他们达到的水平与他们所付出的努力不成正比。 就我个人来说，我是在30岁以后才有机会接触高尔夫。有幸的是，我一开始就得到了一位PGA教练的系统指导。从握杆、站姿开始，教练严格把关。在学球的头一年，除练习场，就是Par3的小场，从未打过正式的大场，而每周的练球时间也不过几小时，一、二百个练习球。但我确花了大量的时间做无球挥杆练习和果岭附近的切球练习。 一年后，当我第一次下大场打球，我打出了96的成绩，而且很快就见了8字头。进步是螺旋式的上升，改动作一定会影响成绩，但也不必太恐慌。一步一步的来。一次大的挥杆改动后通常需要3-6 个月才能真正稳定下来，这时成绩不但会恢复到原来的水平，而且通常会有大幅度的提高。由于有扎实的基本功，虽然现在每周只下一，两次场我仍能将成绩保持在7字头，很少上80。有句俗话叫“磨刀不误砍柴功”，我想就是这个道理吧。 |
