汪志毅高尔夫学院的体能训练分为2个部门，一个部门是专门为职业选手训练的体能部门，另一个部门是专门研究青少年体能训练的体能部门。里面的教练学校毕业后均经过美国TPI体能训练协会认证，已经中国运动表现研究中心的深入培训。具体掌握运动生理学，青少年训练学，运动营养学，运动医学等多门学科以增进青少年与高尔夫之间的磨合。 青少年体能训练与高尔夫 联邦德国在1993年作过一个研究，他们挑选1000位青少年分为两组，一组从小就进行专项训练的（只学一项运动）另一组，在15-17岁之前进行多种运动的训练，如足球，滑冰，跑步，游泳，自行车，体操等等，直到15岁以上才慢慢的过渡到全面专项训练。研究持续跟踪了他们的人生经历。结果发现，从小就开始专项训练的一组儿童，由于接受的专项训练年龄小，在少年时期就取得了他们的最佳成绩。但遗憾的是，随着时间的推移在长大成年后（18岁以后）反而不再出现佳绩。许多人在成年之前退役了，并且只有少数早年接受专项训练的运动员成年之后运动成绩仍有进步。而第二组选手在成年后（18岁以上表现出更高的运动水平。） 研究发现，许多顶级运动员在少年时期（14-18岁）才开始有组织地进行专项训练。他们不曾拿过少年冠军或保持少年国家记录，但到成年之后，许多人达到国家，国际级水平。 
大多数运动员将成功归因于儿童时期和少年时期所建立的多元化发展基础。其中我们也发现揠苗助长的危害，以及现在国内对于青少年训练的认识的薄弱。 下面列出体能训练的益处好处 1，提高青少年各项运动能力，为未来的发展打好基础。 2，提高青少年的运动智商，进而提高文化学习能力，学习专注度。 3，矫正青少年不良体态，驼背，XO型腿，C型脊柱侧弯。 4，提高思维能力，让青少年有更大的发展空间。 5，强化体格，并且有助于身体的发育。 6，减少青少年惰性。 7，培养运动竞技上的绅士风度。 作者：林烁 |
