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高尔夫心理学, 似乎是很难的问题,范围也很广, 笔者没学过心理学, 只能以自己打球的心理路程做个总结，通俗地说下这个问题。 1.打球动机: 可分为 a. 自己的兴趣 b. 朋友的邀约 c. 业务需要 d. 虚荣心 2. 打球心态: a. 快乐 b. 反正是运动 c. 应酬 d. 赌 上述原因都会影响打球的心理跟动力, 最好的心态是: 以快乐的心情,去享受打球的乐趣. 成绩只是参考的依据, 重点是,这场球打下来,你快乐还是负担? 有人因为一场球打ㄌ一杆好球而快乐ㄌ一整天,有人因为Miss 一杆而苦恼ㄌ一天.其实高尔夫球有一个很大的特点,最大的敌人不是别人,而是你自己. 常想,一颗小白球,怎那么难控制ㄚ, 常不听话,到处乱跑, 有人经不起打击,就此封杆, 有人会去检讨, 为什么会这样, 是姿势不对? 是握杆出问题, ---------------------等, 甚至于去请教别人,.去享受挑战的乐趣. 看过很多新手,满枪热血,买一套球杆, 请ㄌ教练, 忍耐学ㄌ一两期, 也就此结束他的高尔夫球生涯, 很可惜. 也有很多人因为遇到瓶颈,无法突破而放弃, 也有人看着别人进步,看着别人打好杆数, 产生自悲感, 不敢再去碰球杆. 所以心态影响很大. 球场上常可以看到因为打不好球, 三字经挂在嘴上, 摔球杆,骂杆弟比比皆是.因为打不好一杆球而影响他打球的情绪. 其实连职业选手都会Miss , 我们当然也会Miss. 这杆打不好,我下杆补回来 , 高尔夫球是每一杆每一杆算的, 不要让上一杆的Miss , 影响你打下一杆的情绪,前九洞打不好,你还有后九洞的机会. 放弃 很可惜. 一个很重要的观念: 不努力去练习,是不可能会打好球的. 用你的"心"去打球, 就能体会,享受打球的乐趣. 高尔夫球心理学很重要,所以国外很多职业选手, 打球时都会有职业心理辅导师跟在旁边, 必要时作心理辅导. |
