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适应环境球心理替你提高意志战斗力

时间:2013-07-10 12:14来源:京城高尔夫新闻编辑部 作者:bjgolfer 点击:
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(责任编辑:管理员)

适应环境球心理替你提高意志战斗力

2013-7-10 12:50



      激烈的比赛会让许多球员感到不适应。这很正常,大多数人面对新体验都会感觉不适,无论是否在高尔夫球场上,有些人会在激烈的比赛中崩溃,然而最坚强的竞争者会扩展自己的舒适域,主动迎接前方的挑战。这些球员希望成就一些从未做过的事,在压力下,他们更加兴奋。

     如果你很难达到巅峰竞技状态,如何训练自己呢?不妨换一种角度看待面临的状况。不要因为新环境而紧张,而是把它当作一种寻找新乐趣的机会,并主动迎接它。

     很多球员会“保护”自己的最低杆数纪录,但另一些球员看到的却是打出更低杆数的机会。

    你参加比赛是为了赢还是为了不输?有时对于失败的恐惧会产生负面想象,使得本来精彩的一轮比赛,最终却沦为平庸。

    当你感觉不适应时,应该让自己回到当下的击球,明确想要达到的结果,这非常重要。

    能让你恢复对比赛的掌控。
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