5秒钟即可学会的一种新握杆动作,加上尺寸合适的握柄,马上就能让你降低5杆! 学习持握球杆的正确方法(大多数人的做法是错的)以及选择尺寸合适的握杆的正确方法(我们将会证明,旧方法是无效的),将会帮助你提高距离和准确性。而且,你完全无需调整挥杆动作。下文将详细介绍一种花5秒钟检查握杆的方法,再加上100美元,即可让你的球技在第二天取得革命性的进步。 握杆新方法 按照下面的步骤来做,即可在5秒钟内完成完美的握杆动作
在最近的一次百佳教练投票中,81%的教练称,握杆是他们最先教给新学员的内容之一。我并不感到惊讶。大多数球手都把握杆看得很简单:抓住握柄,用力。但需要注意的细节绝不仅止于此,一点小小的失误都可能对挥杆产生很大影响。(顺便提一句,声称自己学员的握杆不需要改善的那19%的教练,他们只指导职业球员。你明白了吗?) 如果你关心自己的握杆动作,可以按照右面列出的步骤来做。我们在松林高尔夫学院就是这么教给学员的,这些步骤能够使你的双手处于合适的位置,避免大多数常见握杆失误。这个5秒钟的程序能够让你获得渴望已久的力量和控制力。 1、右手抓住杆身与握柄连接处,将球杆置于身体前方,与地面成45度角。左掌向着身体转动,然后将握柄置于左手第一个指节与手掌顶端之间。 2、不要改变握柄在左手中的位置,左手的小指、无名指和中指弯曲,环绕握柄。如果你的动作正确,你将会感觉这些手指内侧的每个区域都与握柄相触。 3、同样,不要改变握柄的位置,左手拇指向握柄上方、右侧转动,同时使左手食指弯曲,环绕握柄。确保拇指根部的肥厚部分笔直向下按压握柄。 来源:《高尔夫杂志》 |