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许多打球的人会为自己设定好打球的目标（降低差点或者打出最低杆数），并且为实现目标付出大量练习时间。 但不幸的是，我们大多数人的练习纯粹是浪费时间。付出一定时间联系后，不少人会觉得自己的水平提高了，可记分卡上的成绩依然不堪入目。这是为什么呢？因为大家的练习效率远没有达到预期的效果。 高球教学似乎想把成千上万条的技巧塞满学球人的脑子。随便拿起一本高尔夫杂志，你就会找到没完没了的技术培训和指导技巧。似乎掌握了这些内容我们的杆数就能快速降低，但事实却并非如此。相反地是，球员们变得充满疑虑和恐惧的高尔夫球员，继而是惨淡的成绩和令人沮丧的表现。 把挥杆动作复杂化的后果是导致一连串的错误。这正是众多球手所极力避免的。因为它违背了人们打高尔夫的本意，也不是大家花费如此多的业余时间来打球的原因。 因此我们的建议是停止对动作无休止的分析。打好高尔夫，发挥自身潜力最重要的因素是学会相信自己的挥杆。相信自身现有的能力远比尝试任何可能的挥杆训练更重要。完美掌握基础的东西，并学会用一个目标把你的身体和信念同步起来。 当你在练习场上的时候，开始感受怎样去击球（试着尽可能打出许多不同的球）。观察你想击的球，然后感受一下你的身体需要怎样做才能打好这个球。尽量不要有意识的去考虑你的身体在做什么，只是去感受。加强你的想象力，相信自己的身体可以击出好球就是最有效的提高方法。摒弃那些技术性的分析，开始凭感觉打球。 过多的技术分析和学习会完全割裂球手对球的观察和感受。在高尔夫球场上最能帮助你的是相信你能击中你心里看见的那个球，而不是靠从最新高尔夫杂志上学来的稀奇古怪的挥杆技巧。当我们用正确的方式练习的时候，我们会把这种好的发球和发球模式植根于心里，我们可以在球场上随处用到。就像Bobby Jones曾经说的，“高尔夫挥杆太复杂了，难以凭感觉控制。” 让高尔夫运动成为一种简单的享受的想象运动，感受并且相信你很快将学会如何发挥自身真实的潜力。这个赛季何不给自己设定这样一个目标：至少有一场比赛不去想任何技术性的东西。你只要看见球，看见目标，就向那里击球！高尔夫运动是一项需要自信的运动，当你改变训练方法的时候，这才是你真正能够收获的东西。 |
